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“一看都知道，一放全忘掉”怎么办
“一看都知道，一放全忘掉”怎么办？ 相信很多青少年都遇到过这样的情况：很多知识，我们在看课本时，感觉已经掌握了，可一合上课本就一点都想不起来，大脑一片空白，也许你会认为这是因为紧张造成的。是的，心情紧张是一方面的原因，但是，根本原因却并非如此，而是由于平时动笔太少。 当我们在记忆某些知识时，一味地死记硬背是不起什么作用的。最好的办法是动手去“写”，“写”的过程能够加深印象，从而使记忆更加牢固。 比…- 219
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孩子记得又快又多就是神童吗？
宝宝现在4岁了，他的记忆力非常好。在家我给他念古诗，读几遍他就会背了。在幼儿园里学儿歌，他也是记得最快的一个。亲戚朋友都说他聪明，还有人夸他是神童。我也觉得宝宝挺聪明的，小小的脑袋记得又快又多。这样真的是神童吗？是否需要为宝宝提供某种教育让他充分发挥自己的优势？ 在我国古代，人们喜欢将才赋出众，在某些领域上表现较同龄人优越的儿童称为神童，如12岁就当丞相的少年政治家甘罗；能左手画圆右手画方且口中一…- 308
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儿童逻辑思维训练：穿木珠的奥妙【培养孩子的观察力、记忆力】
穿木珠的奥妙训练目标 启发孩子的抽象逻辑思维，增强孩子的观察力、记忆力和思维的流畅性与灵敏度。 条件 准备若干个大小不一、形状不同、颜色不同的木珠。 原理 穿木珠的过程中，孩子需要动手把不同的珠子锻炼在绳子上，不仅锻炼了他的动手能力，手臂肌肉也得到了锻炼。因为木珠都是不一样的，孩子只有认真观察，才有可能找出珠子变化的规律，并且记忆住珠子的3种特征。经常做这样的练习，孩子的抽象逻辑思维会得到快速提高…- 759
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培养注意力的小游戏：整理图画书
训练目标 孩子能够听从一定的指令，不会分散心神，能保持20分钟左右重复单调地整理图书的动作。 条件 由一位大人带领孩子完成整理图书的任务，图书可以是厚薄不一、开本不同的各类图书。开始训练时，最好使用孩子喜欢的图画书。 原理 许多孩子在翻看完图书之后没有顺手放回书架的习惯，家长通过几个小训练，可以培养孩子整理图书的习惯，让他们记住什么书摆放在什么位置，并养成拿过之后能够依照位置还原的好习惯。好习惯的…- 427
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培养注意力的小游戏：动物园里认动物
训练目标 孩子能集中注意力观察1～3种动物，能准确并及时地回答大人的提问；不要看着这个动物的同时惦记着另一种动物，三心二意；回家后还能大致说出在动物园里看过什么动物。 条件 大人要安排时间带孩子去动物园，最好是动物种类丰富的较大的动物园。 原理 动物对各个年龄段的孩子都很有吸引力。利用这个特点，通过简单的引导和训练，就可以使孩子注意力在动物园游玩时得到锻炼。 适合年龄 5岁左右 训练一 观察一个笼…- 476
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培养注意力的小游戏：哪块卡片不见了
训练目标 提高孩子对于各种图像的记忆力和注意力，经过一段时间的训练（通常是2～4周）让孩子对于局部或整体图像的变化产生较为敏锐的关注。 条件 家中备有各式各样的风景、人物、色块、抽象图案卡片。 原理 注意力不高的孩子对于环境的变化可能感觉度很低，不擅长记忆图像或景象。本项训练，能够让孩子集中精神观察卡片的去留，从而锻炼孩子的记忆力与注意力，并提高孩子对环境变化的感 知能力。 训练一 哪块卡片不见了…- 411
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培养注意力的小游戏：学做小小播音员
训练目标 提高孩子在背诵文字时的注意力，使他背诵课文的时间提高到25分钟左右，期间不东张西望，也不分神。 条件 家长为孩子准备播报内容，或者辅导孩子自己编写播报材料。 适合年龄 5岁左右 原理 上了小学的孩子已经听过学校的日常广播了，对小小播音员这个身份应该比较感兴趣，也较为羡慕。利用这个特点，家长可以引导孩子学播音，每天播报一段天气预报或者班级新闻，这样能极大地锻炼他在背诵长段课文时的注意力。 …- 347
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培养注意力的小游戏：帮妈妈找“失踪”的梳子
训练目标 孩子对于家中的摆设和各类物品的位置有清楚的认识，能随时随地注意家中物品的位置，即使大人改变了各类物品的位置，他也能及时察觉。当大人让他寻找什么物品时，他能够通过回忆想起这件物品的存放位置。 条件 给予孩子寻找物品的时间，不要轻易插手，充分信任孩子。 原理 找东西是孩子很喜欢的一项游戏，如果把找东西这件事打上“寻宝”的旗号，他会更加容易集中注意力，努力去找。找到东西时的快感和成就感，会抵消…- 303
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培养注意力的小游戏：我们一起来找茬
训练目标 在锻炼孩子观察能力的同时，使其能在10～20分钟的时间内保持注意力集中，完成“找不同”的任务，并且在限定的时间内将正确率提高到95%以上。 条件 准备一些水果、饼干、各色图片图形等物品。 原理 孩子的观察能力与观察角度通常与大人们不一样，他们极擅于从司空见惯的物品中看到特别之处。利用这个特征，正好能够训练他们“找不同”，让他们在记忆所见物品、图形或景象的同时集中心神，锻炼视觉注意力。 训…- 419
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培养注意力的小游戏：学折纸，乐趣多
训练目标 让孩子能够独自折出几样常见的动物，以及日常生活中的物品，不会在折纸途中撕破纸，能够清楚地记住一部分物品的折纸步骤。 条件 应当选择合适的纸张作为基本的折纸材料，建议家长为孩子挑选一些比较结实的纸张，不容易撕破，而且一面是有颜色的，可以使折出来的东西更加的有质感。 原理 折纸游戏有一个个的步骤，每一步的对错对折纸成品都有影响，这就要求孩子高度集中注意力，并且记下相关的步骤，那么错了还能重新…- 289
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培养注意力的小游戏：听故事找答案
训练目标 帮助孩子克服注意力分散的毛病，提高听觉注意力，并有效地锻炼听觉记忆。 条件 家中有孩子喜欢的儿童读物。 原理 听故事可以使孩子的听觉广度、宽度得到训练，从而也就锻炼了听觉注意力。带着任务去听故事，自然也调动了大脑的记忆功能。 适合年龄 5岁左右 训练一 听故事找字 家长可以在睡前或其他固定的时间讲故事，对孩子进行训练。 先为孩子朗读一个小故事，表演朗读的效果更好。要求孩子听故事时，数一数…- 1.7k
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培养注意力的小游戏：我是鹦鹉来学舌
训练目标 通过复述语言的训练，有效地提高孩子的听觉宽度，从而让孩子在学校听讲时养成随时留意老师说话的习惯，能完整地听取老师说的较长的句子而不会记错。 条件 给孩子挑选不同难度的句子，长短不一，熟练用语和生字都要有一些。将它们记录在本子上，时不时念给孩子听几遍，并让他跟着复述。 原理 复述不同难度的语言，不仅能锻炼孩子的注意力和记忆力，还能扩大听觉宽度。 训练一 复述短句子 孩子的记忆力都很不错，记…- 219
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培养注意力的小游戏：还原杂乱的数字卡
训练目标 同时提高记忆力与注意力的水平，锻炼注意力的稳定性、广度和分配能力。 条件 准备颜色鲜亮的各类数字卡，数字可以有两位数、三位数。 原理 玩这个游戏的关键，是调整所有数字卡的顺序。在限定的时间中准确地还原数字卡原本的顺序，要求高度集中注意力，并在短时间记忆数字卡的顺序。 训练一 1～30的数字 家长把1～30的数字卡摆放在桌面或地板上，打乱顺序，便可对孩子展开训练了。 （1）要求孩子将所有被…- 323
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培养注意力的小游戏：三天学唱一首歌
训练目标 针对那些对音乐有兴趣的孩子，通过循序渐进的唱歌训练，提高他们听觉注意力的持久性，同时锻炼并提升他们记忆节奏和歌词的能力。 条件 至少有一位家长善于唱歌，家中备有许多儿童歌曲DVD、音频或者磁带。 原理 欢快轻松的音乐能让孩子感到高兴和愉悦，大部分孩子都有自己偏好的音乐和歌曲。针对这个特点，引导孩子学习唱歌，调动他们的听觉和记忆功能，而且完成这一系列的活动可以锻炼注意力持续较长时间。 训练…- 440
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为什么要培养专注力（注意力在儿童发展过程中的重要性）
很多家长为孩子上课走神，坐不住，考试成绩不理想而忧心忡忡，将这一切都归咎于孩子贪玩误学，于是将孩子的娱乐时间减得少之又少，每天对孩子严加督导，但是结果却收效甚微。其实，这些都是因为孩子的注意力不集中而造成的。 注意力的好坏直接关系到孩子智力的发展，良好的注意力是大脑进行感知、记忆、思维等基础认知活动时必不可少的条件。只有达到了专注且认真的学习状态，孩子才能将所听、所看、所闻的一切化为自己的知识养分…- 605
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培养注意力的小游戏：小小传话筒
训练目标 训练孩子记住家长或他人吩咐的话，不遗漏地向另一个人复述。 条件 孩子吐字清晰，平日有与家长说悄悄话的喜好。 原理 年纪小的孩子通常都对说悄悄话特别着迷，当他自己学会说话时就开始找家长说悄悄话，或者和其他小朋友说悄悄话。别人好奇的样子会让他很有成就感，觉得很有趣。传递悄悄话能有效地帮助孩子集中注意力，同时还能让孩子学习如何调节声调，轻声说话。 训练一 简单地传话 这个训练的具体方法是灵活多…- 755
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培养注意力的小游戏：学背童谣与诗歌
训练目标 使孩子能够轻松自如地学背童谣与诗歌，能保持20分钟以上高度集中的注意力。 条件 家中备有记录童谣与诗歌的碟片或书籍。 原理 许多适合儿童背诵的童谣与诗歌都朗朗上口，能引发孩子朗读的兴趣。利用这个兴趣，家长引导他进行背诵。记忆发音和文字的过程要求高度集中注意力，反复几次重复朗读或背诵，还能强化注意力的稳定性。 适合年龄 5岁左右 训练一 学背童谣 培养孩子的学习兴趣比让他死记硬背更加重要，…- 348
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