培养注意力的小游戏:还原杂乱的数字卡

释放双眼,带上耳机,听听看~!

训练目标

同时提高记忆力与注意力的水平,锻炼注意力的稳定性、广度和分配能力。

培养注意力的小游戏:还原杂乱的数字卡插图

条件

准备颜色鲜亮的各类数字卡,数字可以有两位数、三位数。

原理

玩这个游戏的关键,是调整所有数字卡的顺序。在限定的时间中准确地还原数字卡原本的顺序,要求高度集中注意力,并在短时间记忆数字卡的顺序。

训练一 1~30的数字

家长把1~30的数字卡摆放在桌面或地板上,打乱顺序,便可对孩子展开训练了。

  • (1)要求孩子将所有被打乱的30张数字卡按顺序填入一张30格的方格中,并让他念出数字并同时用手指出该数字,记录他完成所用的时间。接着再来玩第二次,看看孩子的速度是否提高了。
  • (2)不要孩子按照1~30的顺序来排列,可以给他先看几秒没有规律的数字排列,然后再打乱顺序,看他是否能还原成当初的顺序。
    例如,爸爸先把10张卡片排列成“1、3、6、5、4、2、7、8、9、10”,让孩子看上几秒,立即打乱,要求他还原成这个顺序。这种无规则的顺序打乱之后再让孩子还原,无疑增加了难度。家长不妨多准备一些不相邻的数字卡,让孩子多进行重复训练,时间长了,自然而然就会有进步。

培养注意力的小游戏:还原杂乱的数字卡插图(1)

训练二 两位数以上的数字

两位数、单位数的数字也可以加入进来,例如爸爸将10张数字排成成“2、10、13、22、5、6、8、20、11、9”这样的顺序,保证孩子看过二十多秒,随即打乱,然后要求他说:“现在,麻烦我家最聪明的小宝贝,将这些数字卡恢复成爸爸之前排列的顺序吧!”

爸爸一定要事先在纸条上写下各组数字卡的顺序,以免孩子最后排列错误时,不相信大人的指认,认为是大人故意使诈。

三位数的数字用来做这个训练时,要从简单到复杂,将相邻的数字卡,例如“234、235、236、237、238、239、240、241、242、243”打乱,让他从小到大排列清楚。

过几日,等他熟悉这个训练之后,再将数字卡排列得更复杂一些。

贴心小提示

家长可以尽量选择数字大而色彩鲜艳的数字卡,进一步搅乱孩子的视觉,加大训练的难度。数字卡可以是八张一组、六张一组也可以十张一组,怎么调整,需要依照自家孩子的实际能力。

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