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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」快速轮换赛
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」快速轮换赛 时间 国家标准 阶段 7~12分钟 1,2,5,6 4~6 教学目标 1. 在比赛中专注于传球和接球。 2. 加强团队配合。 器材 半个班级人数的球衣，1个或2个球。 规则 1. 将整个班级分成2队（如果使用两个半场，则分成4队），一队穿着球衣。 2. 每一队在篮球场的边线上排成一排，先派3个队员上场。其他队员在边线上以均匀间隔排队等待。 3. 常规的…- 98
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」挑战赛
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」挑战赛 时间 国家标准 阶段 10~15分钟 1,2,5,6 5-6 教学目标 1. 作为团队的一员，为一个共同的目标而奋斗。 2. 练习技术和提高技能。 器材 每个球场1个球，2个或更多的篮球场（如2个横穿边线的篮球场）。 规则 篮球挑战赛包括3对3（或更少人）的比赛，教练应让学员在类似于比赛的活动中学习几乎所有的篮球技能。在挑战赛中所有的学员都要有所贡献，而且…- 98
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」四角进攻
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」四角进攻 时间 国家标准 阶段 7~10分钟 1,2,5,6 6 教学目标 1. 循序渐进地练习各种技能。 2. 练习以比赛速度进行移动。 3. 在一个特定的模式下，为了队伍的共同目标而一起努力。 器材 1个篮球。 规则 这项练习稍微复杂一点，但是对于建立团队纪律和锻炼完成分配的任务的能力来说是一项很好的练习。在阅读以下内容时，一定要看一下的图。 1.4支队伍位于…- 112
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」抢占低位
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」抢占低位 时间 国家标准 阶段 7~10分钟 1,2,5,6 5~6 教学目标 1. 练习快攻的相关技术：抢篮板球、一传、抢占低位、低位传球和上篮。 2. 加强篮球专项技能和体能训练。 器材 2个篮球。 规则 1. 从内线持球学员向篮板抛球开始练习，内线学员抢到篮板球后，后卫冲向中场，大喊：“给球，给球！”让内线学员知道后卫已经准备好接球。 2. 内线学员一传后冲…- 113
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」赛车
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」赛车 时间 国家标准 阶段 5~7分钟 1,2,4,5,6 3-6 教学目标 1. 尽可能多地练习各种篮球技巧。 2. 通过持续的运动增强心肺功能。 3. 培养与同伴合作的能力。 器材 每个区域的标志物；每个学员1个篮球；音乐（7～8分钟的、适合学员年龄的、提前准备的、连续或45秒中间穿插15秒的沉默的音乐）、音乐播放器。 规则 这个训练使用了流行的赛车的组织形式…- 59
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」障碍挑战赛
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」障碍挑战赛 时间 国家标准 阶段 10~15分钟 1.2,4,6 3-6 教学目标 1. 练习各种篮球技巧。 2. 通过持续地移动和反复地练习来改善心肺功能。 器材 每个站点的标志、定位点、标志物；每个学员1个篮球；音乐（7～8分钟长度的、适合学员年龄的、提前准备好的、连续或间隔的）、音乐播放器。 规则 1. 在球场周围设置一个障碍挑战赛，以各种篮球技能的考验组成…- 111
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」风车上篮
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」风车上篮 时间 国家标准 阶段 7~12分钟 1,2,5,6 5-6 教学目标 1. 练习快攻所需的技能。 2. 通过传球而不是运球来将球带过全场。 3. 为球队目标而竞争。 4. 以比赛的速度练习上篮。 器材 2个篮球。 规则 这种快速移动、目标明确的练习深受学员的喜爱。虽然学员们可能需要反复练习才能做好，但是反复练习是值得的。 1. 这项练习虽是在球场两边像镜…- 100
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」运球接力
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」运球接力 时间 国家标准 阶段 5~7分钟 1,2,5,6 3~6 教学目标 1. 作为一个团队来实现一个共同的目标。 2. 注重运球和投篮技巧，特别是快速运球推进和转换速度下的投篮和上篮。 3. 改善抢篮板球的时机。 4. 提高团队的整体协调能力。 器材 每支队伍1个球；若干标志物。 规则 1.4人团队在一个类似于赛道的项目中竞争，在这个项目中，要使接力棒（球）…- 108
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」马术接力赛
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」马术接力赛 时间 国家标准 阶段 10~12分钟 1,2,5 5~6 教学目标 1. 以比赛的速度练习控球和传球技巧。 2. 努力突破自我。 3. 体验竞争和团队合作。 器材 每个学员1个球，每个篮筐1个标志，每队1个秒表（或大钟）、记分卡、标志物、垫子。 规则 1. 这是一个计时的团队比赛，得分规则类似于马术比赛。在马术比赛中，得分是根据时间和失误次数来计算的，…- 141
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」篮球彩袋
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」篮球彩袋 时间 国家标准 阶段 7~10分钟 1,2,5,6 5-6（修改后可适用于K~4阶段） 教学目标 1. 重复并改善以前学过的技能。 2. 学会自主学习。 3. 在根据选定的卡片执行活动的同时探索自己负责的区域和工作。 4. 在分析自己的表现时，尝试自我指导和同伴指导。 器材 4个桶（箱子、圈或袋子）；描述个人技能和任务的索引卡。 规则 1. 卡片上列出的…- 82
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」寻宝
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」寻宝 时间 国家标准 阶段 10~15分钟 1,2,3 3~6 教学目标 1. 练习多种篮球专项技能。 2. 发展自主学习能力。 器材 每人1个篮球、1张寻宝游戏卡片、若干标志物、若干定位点。 规则 1. 和所有寻宝游戏一样，学员们在这个游戏中寻找并完成一个篮球技能列表中包括的相关技能练习。这个练习允许教师或教练在类似于比赛的竞争性活动中讲解各种技能，而且对学员来…- 87
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「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」hoops游戏
「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」hoops游戏 时间 国家标准 阶段 12-15分钟 1,2,5,6 4~6 教学目标 1. 练习多种篮球技巧，包括传球、投篮和控球。 2. 让学员自主选择练习哪种技能。 器材 每人1个篮球、1张“hoops”游戏卡片、1支铅笔、8个标志物、若干定位点。 规则 1. 提前放好标志物和定位点，确保安全并易于转换。 2. 给每个学员发一支铅笔、一张“hoops”游戏卡…- 98
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