「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」寻宝

「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」寻宝

教学目标

1. 练习多种篮球专项技能。

2. 发展自主学习能力。

器材

每人1个篮球、1张寻宝游戏卡片、若干标志物、若干定位点。

规则

1. 和所有寻宝游戏一样，学员们在这个游戏中寻找并完成一个篮球技能列表中包括的相关技能练习。这个练习允许教师或教练在类似于比赛的竞争性活动中讲解各种技能，而且对学员来说是非常有趣的。

2. 提前制作一组卡片（每队一张），列出10～15项篮球技能。我所建议的一些技能将在稍后的练习中列出。每一张卡片都会列出同样的技能，但顺序不同，以确保这是一次小范围的练习，而不是一次大范围的练习。

3. 把学员分成4～6人一队。给每支队伍一张卡片，并说明他们要通过完成任务来清除列出的每一项，第1个完成所有项目的队伍获胜。

4. 下面列出的是一些可用于寻宝游戏的项目。教练可以随意设计任何其他的能够满足学员需求的内容。

●10个传切上篮。

●左右手同时完成30次连续推传球。

●对墙传球30次。

●在限制区内命中5个跳投或定点投篮的空心球。

●运球过标志物。

●左手上篮5次，技术动作正确（右脚起跳，左手投篮）。

●右手上篮5次，技术动作正确（左脚起跳，右手投篮）。

● 在三分线外的5个定位点各投1个三分球，分别在2个底角、2个侧翼和弧顶投篮。

●结合绳梯运球3次，左右手交替。

●投5个罚球。

教学要点

类似于比赛的竞争氛围是这项练习的一部分，教练可以考虑在队伍完成练习时颁发某种奖品。