「少儿篮球训练游戏:综合技能练习」快速轮换赛
时间 | 国家标准 | 阶段 |
7~12分钟 | 1,2,5,6 | 4~6 |
教学目标
1. 在比赛中专注于传球和接球。
2. 加强团队配合。
器材
半个班级人数的球衣,1个或2个球。
规则
1. 将整个班级分成2队(如果使用两个半场,则分成4队),一队穿着球衣。
2. 每一队在篮球场的边线上排成一排,先派3个队员上场。其他队员在边线上以均匀间隔排队等待。
3. 常规的3对3比赛开始后,为了更强调传球,每个球队至少要把球传给边线的队员3次才能得分。
4. 每次投进一个(或两个)球后,轮换一个新阵容上场。轮换是通过让排在后面的3名队员上场,被换下的队员则回到队伍的另一端。
变化
●为进一步强调传球,可规定不能运球。
●对于班级人数多的,可将每队上场人数改为4或5。