「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」马术接力赛

「少儿篮球训练游戏：综合技能练习」马术接力赛

教学目标

1. 以比赛的速度练习控球和传球技巧。

2. 努力突破自我。

3. 体验竞争和团队合作。

器材

每个学员1个球，每个篮筐1个标志，每队1个秒表（或大钟）、记分卡、标志物、垫子。

规则

1. 这是一个计时的团队比赛，得分规则类似于马术比赛。在马术比赛中，得分是根据时间和失误次数来计算的，“标准时间”是没有失误情况下的预设时间。因为每个关卡的空间和配置不同，所以教练必须为学员建立一个标准时间，所有参赛队伍都要力求在最短的时间内以最少的失误完成比赛。

2. 让学员组成4～6人的队伍，给每队一个秒表和记分卡，把每一队安排在一个篮筐前。后文（见下图、表）显示了一个设置障碍关卡和计分卡的示例。

3. 向学员解释比赛内容：这项练习就像赛马和接力赛结合起来的活动。每个队员都要尽可能快地完成每个关卡的任务，并且尽量少犯错误，也就是所谓的“失误”。当教练示意开始，队伍中一人便启动秒表，秒表将一直运行到最后一个队员完成任务。当一个队员在球场上跑的时候，其他队员们要恢复被碰倒的器材，但要注意不要妨碍其他队伍；另一个队员则记录所犯错误的数量。当一个队员完成关卡任务后，把球交给下一个队员，然后继续。直到所有队员都完成关卡任务后，则停表。每个失误将增加3秒的总时间，总时间最短的队伍获胜。