「少儿篮球训练游戏：控球」鲨鱼和小鱼

「少儿篮球训练游戏：控球」鲨鱼和小鱼

教学目标

1. 练习防守和进攻技巧。

2. 制定进攻策略。

3. 练习运球突破防守队员。

4. 练习控球改变方向和节奏。

器材

每个学员1个球。

规则

1. 学员持球沿边线排队。设置2条或3条“鲨鱼”，把鲨鱼放置在中场附近，让鲨鱼防守进攻队员运球推进。（见第33页图）

2. 向学员解释鲨鱼将防守“小鱼”（边线的进攻队员），因为小鱼试图运球向另一端边线移动。鲨鱼必须设法通过抢断球来阻止小鱼前进。

3. 如果有鲨鱼抢断了球，则小鱼将球放在墙边，也要成为鲨鱼，然后去防守剩余的小鱼。如果鲨鱼犯规，小鱼将顺利通过。当小鱼到达对面边线时，可以立即回到原来的边线休息20秒。

4. 游戏继续进行，直到抓到所有的小鱼。小鱼必须使用各种控球技术（控制型运球、护球型运球、全速运球、运球后撤、改变方向和速度）来避免球被抢断。变化

● 其中2条小鱼（或更多小鱼）分享和传递一个球，因为小鱼可以通过传球到达对面的边线。

●每安全通过球场一趟得到一分，看谁得到的分数最多。

教学要点

鲨鱼和小鱼比赛是一个很好的热身活动，还可以让学员在下课后把它当作一个小游戏。