「少儿篮球训练游戏:投篮」沿线投篮

「少儿篮球训练游戏:投篮」沿线投篮

少儿篮球训练游戏:投篮」沿线投篮

时间 国家标准 阶段
3-5分钟 1,2,5,6 5~6

教学目标

1. 体验正对篮筐投篮的比赛。

2. 慢慢增加投篮距离。

器材

每人1个篮球。

规则

1. 把能力接近的两人配对,将每一对均分配至1个场地。

2. 每对面对篮筐站在限制区线上,等教练发出开始的信号,每对学员开始在指定位置投篮并自己抢篮板球。如果学员投进篮筐则到下一个位置再进行投篮;如果未投中,学员要在此位置等待下次投篮机会并再次投篮,直到投进为止。哪个学员率先在最后一个位置即肘区投进篮筐就获胜。这是一个短暂而激烈的比赛,所以要让学员做好准备随时进行比赛。变化

●如果未投进就要回到起点位置重新再来。

● 学员的投篮位置围绕着禁区(包括罚球线及其两端的位置,从一侧到另一侧依次进行)。

「少儿篮球训练游戏:投篮」沿线投篮

教学要点

提醒学员投完篮后要抢篮板球,从外线冲抢篮板球后快速回到内线并面向篮筐。

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