「少儿篮球训练游戏：投篮」生死时速
| 时间 | 国家标准 | 阶段 |
| 3-5分钟 | 1,2 | 3~6 |
教学目标
1. 专注于投篮、抢篮板球和上篮的同时要适应比赛的压力。
2. 练习投篮后去抢篮板球。
3. 练习抢篮板球后补篮。
器材
每队2个球。
规则
1. 学员在罚球线上排成一排面对篮筐。
2. 前两个学员每人拿一个球，第1个学员在罚球线投篮，第2个学员在球没有离开第1个学员的手前不能投篮。如果学员直接投进篮筐，则抢篮板球并将球传给下一个排队的人然后回到队尾；如果没有投进篮筐，则该学员需要抢篮板球直到把球投进。但是，当前一个学员在后一个学员投进后还没有投进，则就要被淘汰掉，最后留下来的人获胜。
3. 如果再次比赛，教练可以让学员按照淘汰的顺序排列，然后安排一些运球练习给那些淘汰后等待游戏结束的学员。教练还应控制队伍人数，尽可能地让每个人有更多的投篮机会。
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