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「少儿篮球训练游戏：投篮」罚球接力赛
「少儿篮球训练游戏：投篮」罚球接力赛 时间 国家标准 阶段 3~5分钟 1.2,5,6 5~6 教学目标 1. 学会在团队合作中做一个优秀的参赛者。 2. 专注于投篮技术。 3. 专注于运球技术：弱侧手运球，快速运球和控球。 器材 每人1个球。 规则 1. 安排学员在底线上排成要求的队形并一边用弱侧手运球一边互相加油。 2. 第1个学员快速运球到另一边场地中3个投篮点中的任意一个去罚篮，直到罚进为…- 120
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「少儿篮球训练游戏：投篮」循环上篮
「少儿篮球训练游戏：投篮」循环上篮 时间 国家标准 阶段 9~12分钟 1,2 5~6 教学目标 1. 练习各种上篮技术。 2. 创造个人上篮方式。 3. 练习左右手运球和左右手上篮。 器材 每人1个球，规定的音乐（时长为90秒的音乐要含有15秒的安静片段）。 规则 1. 在开始练习之前，教练要向学员解释在每个投篮点要采用什么方式上篮，然后把学员分配到6个投篮点的各个区域。 2. 当音乐播放时学员…- 151
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「少儿篮球训练游戏：投篮」沿线投篮
「少儿篮球训练游戏：投篮」沿线投篮 时间 国家标准 阶段 3-5分钟 1,2,5,6 5~6 教学目标 1. 体验正对篮筐投篮的比赛。 2. 慢慢增加投篮距离。 器材 每人1个篮球。 规则 1. 把能力接近的两人配对，将每一对均分配至1个场地。 2. 每对面对篮筐站在限制区线上，等教练发出开始的信号，每对学员开始在指定位置投篮并自己抢篮板球。如果学员投进篮筐则到下一个位置再进行投篮；如果未投中，学…- 97
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「少儿篮球训练游戏：投篮」生死时速
「少儿篮球训练游戏：投篮」生死时速 时间 国家标准 阶段 3-5分钟 1,2 3~6 教学目标 1. 专注于投篮、抢篮板球和上篮的同时要适应比赛的压力。 2. 练习投篮后去抢篮板球。 3. 练习抢篮板球后补篮。 器材 每队2个球。 规则 1. 学员在罚球线上排成一排面对篮筐。 2. 前两个学员每人拿一个球，第1个学员在罚球线投篮，第2个学员在球没有离开第1个学员的手前不能投篮。如果学员直接投进篮筐…- 91
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「少儿篮球训练游戏：投篮」篮球铁人三项
「少儿篮球训练游戏：投篮」篮球铁人三项 时间 国家标准 阶段 12-15分钟 1,2,5 5-6 教学目标 1. 以个人或团队进行竞争，同时努力实现共同的目标。 2. 专注于3种投篮技术：罚篮、上篮和投三分球。 3. 完成技能训练。 器材 球、秒表、标志物。 规则 1. 把学员分为3人一队。教练向他们说明他们将作为一支队伍参加篮球铁人三项比赛，每一个队员完成以下活动的其中一个：罚球、上篮、内外线投…- 90
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「少儿篮球训练游戏：投篮」篮球高尔夫
「少儿篮球训练游戏：投篮」篮球高尔夫 时间 国家标准 阶段 12~15分钟 1,2,5 5~6 教学目标 1. 在不同的位置练习投篮。 2. 参与竞争。器材 每个学员1个球、1张记分卡和1支铅笔；每个篮筐都有动作说明的标签。 规则 1. 依照高尔夫球场放置6个篮筐，每个篮筐区域都有1个投篮点。 2. 为每个学员准备1张类似于高尔夫记分卡的卡片（篮筐分布及要求见图、表）。对每个篮筐区域列出该区域要做…- 70
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「少儿篮球训练游戏：投篮」投篮21分
「少儿篮球训练游戏：投篮」投篮21分 时间 国家标准 阶段 3~5分钟 1.2,5,6 4~6 教学目标 1. 按照地板上的各个位置练习投篮。 2. 练习投篮后冲抢篮板球。 3. 练习抢篮板球后投篮。 4. 在游戏情境中体验竞争。 器材 每个篮筐5个定位点；每队1个球。 规则 21分是一种竞争性的游戏，它模拟比赛中的快速移动、预测篮板球的方向以及可以影响比赛胜负的投篮命中率的情况。 1. 向学员解…- 269
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