“吃苦情景剧”与挫折教育
对孩子来说，用正确的态度来面对成功与正视失败是同等重要的。在孩子成功的时候，适时地肯定孩子的努力，赞美孩子的努力，是很重要的。在这个过程中“你很努力”比“你最能干”管用。要让孩子明白：成功，代表着他拥有了一项技能，但失败，并不意味着这种技能的失去。只要用心，成功就在不远处。
闺蜜佳慧认为儿子涵涵太娇生惯养了，没有一点挫折承受能力，就给他报名参加了一个“吃苦夏令营”。在送涵涵去夏令营的当天，全家出动，跟送亲人去远征一样依依不舍地将孩子送上了“征途”。
在短短两个星期的夏令营活动中，涵涵平均每天会来3个电话，叫苦连天，抱怨不迭。佳慧听了很心疼，如坐针毡。好不容易熬到了夏令营结束，全家人又聚在社区外面，宛如迎接胜利归来的士兵一般将涵涵迎回了家中。
哪承想，涵涵回家之后，并没有像家人所想象的那样变得不再娇生惯养，反而变本加厉地衣来伸手，饭来张口。佳慧很不解地打电话问我：“你说这吃苦夏令营，怎么就没有一点作用呢？”
近些年，我经常会在新闻媒体中看到一些问题青少年所导致的悲剧。在新闻的结尾，常常会有评论性的语句出现：“现在的孩子承受力太差了，经不起一丝一毫的挫折”。这些挫折包括老师或父母的责备，考试成绩不理想，被同学排斥等等。甚至一句话，一个手势，都有可能引起孩子的极端行为。于是，有一个名词被提了出来：挫折教育。现在还有专门针对挫折教育的“吃苦夏令营”出现，其目的都是为了提高孩子的挫折承受能力。
然而，挫折承受能力是否真的可以通过人为制造苦难的情境来提高？
事情远远没有这么简单。
通常来说，参加“吃苦夏令营”，孩子事先就会做好充分的心理准备，并且在有团队合作，团队一起吃苦的情况下，大多数的孩子都是可以挺得过来的。这种经历或许对孩子面对困难的能力有一定的提高，但是挫折的情境是多种多样的，并且是无法被预知的。当孩子面临突如其来的打击，并且在精神上和身体上都处于极限的时候；当孩子不被接纳也不被理解的时候，这种“吃苦夏令营”就失去了它原本的意义。
挫折教育，其实就是抗挫折能力的教育。人为地制造情境来让孩子吃苦，并非是挫折教育的最终目的。父母最应该做的，是让孩子接受科学的心理教育，挫折教育应该贯穿于孩子成长的始终，而不是仅仅靠吃几天的苦来解决问题。
面对人生中的逆境，人既要有耐挫折的能力，也应该有排挫折的能力。相较于挫折教育，心理学上更提倡的是“压弹”教育，来促进孩子的心理成长和人格完善。
压弹是国际心理学上兴起的一个全新的概念，原本是一个物理学的概念，泛指物体在接受压力的时候会出现的反弹。运用到心理学领域上，有人将之翻译为“抗逆”或者“反弹”。这个概念很好地表达了人在遭受到生活的压力和挫折时候的抗耐能力，也就是反弹能力。简单来说，压弹就是个人面对现实生活中的悲剧、伤痛、逆境、威胁及其他的不良情境时候，能够很快适应并且做出回应的能力。换句话来说，这种能力代表了一个人面对生活中的逆境，他的耐挫折能力和排挫折能力的高低。
最近，心理学研究上还有一个“挫折承受力”的概念，叫作人的“抗逆力”。心理学家在做了大量研究后发现，一个人的抗逆力至少包括了四个方面的元素：
- 1.良好的自我形象，包括接受自己、了解自己，有自尊，有自信。
- 2.有归属感，可以从别人那里得到支援和理解。
- 3.有一定的处理问题的能力，可以有效地解决生活中遇到的困难。
- 4.保持对生活乐观积极的态度，在挫折中也可以看到希望。
由此可见，一个人的挫折承受力包含的因素很复杂，不是仅仅让孩子吃些肉体上的苦，受些累就可以短期内培养起来的。相同强度的挫折，为什么有些人可以顺利度过，有些人却挺不过来。顺利度过的人不一定过去就吃了很多的苦，挺不过来的人也未必就一点苦都没有吃过。在这种差异的背后，真正在起作用的其实是一个人的心理素质。
一样是考试失利，那些心理健康的孩子，敢于将自己的负面情绪表达出来，可以找到人来分担自己的忧愁；乐观的孩子，虽然偶尔也会情绪低落，却很少会做出极端的行为；而那些不接受自己的样子，没人倾诉，没有归属感，又不懂得如何改变现状的孩子，很容易就会在挫折面前感觉到绝望，从而做出让人心痛不已的决定。
当今社会是一个充满了挑战和风险的社会，我们的孩子随时都有可能面临着挫折。在这种情况下，爸爸妈妈除了培养孩子的挫折承受能力，还有一个重要任务就是培养孩子遭受挫折之后的自我恢复能力。积极乐观的孩子并不是没有痛苦，但他们可以很快从痛苦当中解脱出来，重新振作精神面对生活。因此，爸爸妈妈应该认真地培养孩子“于黑暗中看到光明”的技巧。在这一点上，大人自己对待生活的态度在很大程度上影响到孩子的挫折恢复能力。
悲悲切切、斤斤计较、患得患失的父母常常会教导出同样性格的孩子。家长是孩子的精神支柱，因此不要小看任何生活中的小事。好的家庭教育应该是让孩子在潜移默化中学习心胸如海，而不是在一点一滴的灌输中学会计较一时的得失。没有一个孩子是可以毫无挫折地长大的，也没有一个孩子不用面对挫折。生活本身就是挫折最好的讲堂。培养孩子的抗挫折能力，绝对不是一时之功，而是要从身边的小事中教育孩子。
若父母永远将孩子放在自己的羽翼之下，帮孩子抵挡所有的风雨，那么他就永远学不会如何独自面对暴风雨。
孩子的抗挫折能力和耐挫折能力有很大一部分来自于他的自信心和成就感。这种自信心来自于父母对他的支援和重视。因此，你要让孩子了解：放手去做，即便失败了还有爸爸妈妈陪着他。孩子不可能是完美无缺的，但也不可能是一无是处的。我们要做的，就是努力找寻孩子所擅长的事情，并且对此给予鼓励。在某个方面有足够的天分和自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫折和不足。
