让孩子习惯于讲卫生
一个企业家与外商洽谈一个合作项目，并很快通过洽谈，已经基本达成意向，准备第二天签约。洽谈休息时，企业家陪外商到厂区参观，参观时，这个企业家像在家里一样随便吐了一口痰，随地吐痰在企业家看来没什么大不了的，却给外商留下了极坏的印象。外商认为作为企业家不讲文明，如此随便，怎么能做好大事呢？
第二天，外商决定放弃签约。企业家怎么想也想不通自己错在哪里？
事实上，正是因为企业家不讲卫生，他才失去了一个大项目，失去了一个大好的发展机遇。
冰冻三尺，非一日之寒。大多习惯都是一天天，一年年养成的，可以说是日积月累，有的甚至是在很小的时候养成，再也难以改变，不讲卫生的习惯同样如此。
讲卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。
但在日常生活以中，有些孩子卫生意识淡薄，缺乏良好的卫生习惯。如有的直接用脏手拿东西吃；有的指甲很长不知道剪；有的领口、袖口很脏；有的看书、写字的姿式不正确。大多数孩子对如何增进身体健康、除害防病等卫生保健知识欠缺。走着走着，便旁若无人地将痰吐在地上；有了果皮等废弃物，随手就扔；打喷嚏、咳嗽毫不遮掩……
卫生习惯是从幼儿园时期就开始的教育内容。那么，是不是到了高中、大学，养成良好的卫生习惯就不必再强调了呢？
某项调查显示，93个孩子中，坚持每天三餐后漱口的只有39.78％，就连每天早晚两次刷牙的也只有76.34％。即使在大学阶段，良好的卫生习惯也不是人人都能坚持的。
良好的卫生习惯将会使孩子受益终生，小时养成良好的卫生习惯，到孩子长大后就更容易选择和坚持健康的生活方式。那么，如何培养孩子良好的卫生习惯呢？
要想做到干干净净每一天，除了要孩子早晚刷牙洗脸等好习惯之外，还特别要注意以下几个方面：
■1．让孩子认识到不讲卫生的危害
一个妈妈最近发现孩子有一些新变化。那就是他比以前爱干净了。以前，他可不是这样的，他不太重视个人卫生，就连饭前洗手、睡前洗漱这样的小事都要父母盯着做。如果没人盯着，他就马虎完事。可是，最近，孩子变了。妈妈问他为什么爱整洁了？孩子说，因为老师给他们讲了很多讲卫生、讲环保的故事，而且还让他们把自己的手放在显微镜下面观看。这使他认识到一个不爱讲卫生、不懂环保的人简直就是一个野蛮人。
■2．让孩子自己洗漱
父母要让孩子慢慢学会自己洗濑，孩子换洗用具要专用，毛巾要消毒。2岁后逐渐学习用肥皂和水洗手，知道用自己的换洗用具，使用完毕放在固定的地方。
■3．勤洗澡洗头，勤剪指甲
孩子正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样，才能及时清除身体上的细菌和灰尘。
■4．保持整洁，勤换衣服和袜子
当孩子有着整洁的领口和袖口的时候，他站在他人面前会很有信心。所以，要让孩子养成勤换衣服和袜子的习惯，尤其是内衣，不要因为他人看不见就不在意。衣服整洁就好，讲卫生比讲名牌更重要。
■5．诱导孩子要爱护环境
父母要让孩子随身携带纸巾，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
■6．定期整理书包
孩子最好每月整理、刷洗一次书包。因为书包是孩子每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。
■7．饭前便后要洗手
作为父母，应该注意，3岁就应该培养孩子饭前便后洗手的习惯，到5岁时孩子应该已经养成了这一习惯。父母要帮助孩子巩固这一习惯，并为孩子提供正确的洗手方法。
正确的洗手方法应先浸湿，再抹上肥皂搓一搓，然后冲洗干净，最后用毛巾擦干。父母可以给孩子做好示范，让他模仿。为了让孩子记住正确方法，父母可故意在洗手时不抹肥皂，洗完后问孩子错在哪儿或进行“看谁的手洗得干净”的比赛，以此来促使孩子认真洗手。
■8．要多督促、检查，让孩子改正
孩子的自觉性、坚持性和自制力都比成人差，需要不断地督促、提醒和检查，这样才能使孩子良好的卫生习惯得到不断强化与巩固，逐步形成自觉行动。有的孩子喜欢吮手指头或咬指甲，这样容易得肠道等传染病，类似这样的习惯不好，应从小督促孩子改正。
■9．要正确对待孩子的成绩或失败
孩子有成绩、有进步了，要给予表扬、鼓励，并提出新的希望和更高的要求；尝试失败了，不要批评指责，不要埋怨，应帮助孩子找出失败的原因，帮助他们克服困难，鼓励再次尝试。
从现在开始，帮助孩子播种好习惯吧。记住，好习惯是他们终身享用不尽的财富。
■习惯悟语
孩子的自觉性、坚持性和自制力都较差，需要做父母的不断地督促、提醒和检查，这样才能使孩子良好卫生习惯得到不断强化，逐步形成自觉行动。
