在很多现代家庭中，对挫折教育都是存在误解的，而且这种误解有可能让父母和孩子都受到困扰。
在生活中，孩子是全家的心头肉，大人们都是围着他转，处处充当「保护伞」，他做了什么事都是「真好啊，太棒了」「还是你厉害」。所以，孩子的自信心超级爆棚。可是，这也让他们越来越受不起失败了，越来越像温室裡的花朵一样娇生惯养，依赖感会越来越强，在挫折和困难面前就会手足无措。
妈妈给三岁的女儿讲「司马光砸缸」的故事。讲完后，妈妈问女儿：「你和小朋友玩，如果小朋友掉进缸裡，你该怎么办？」
女儿想了想，认真地说：「去找司马光呀！」
如何面对挫折，是每个人都要面对的人生课题(比如你现在可以说正在经歷挫折)。而这，也恰恰是对孩子进行挫折教育的一个原因。
怎样让孩子面对挫折？
锻造金属工件，加热到一定温度后，工匠会快速将其浸入冷水中，进行冷却处理，这样工件的性能会更好。这个道理运用到生活中，被心理学家称为「淬火效应」。
每个人在成长过程中都需要「淬火」，也就是要经歷一点挫折，正如英国儿童心理专家卡特邦奇所说：「过于幸福的童年，常常会造成不幸的成年。很少遭受挫折打击的孩子，长大后会因为不适应环境和复杂多变的社会，而深感痛苦。」
但是，很多人对挫折教育有一个误解，认为挫折教育就是为孩子人为地製造挫折，然后让他习惯挫折。这种认识也是不对的，如果运用不当，对孩子的伤害可能比娇生惯养更严重。
对孩子进行挫折教育，可以给孩子製造一些困难，让他对挫折有一个形象具体的认识。但是应当考虑孩子的承受能力。由于年龄阶段、性格、环境的不同，每个孩子对挫折的承受能力是各不相同的。对比较敏感的孩子，就不应当一味地为了让他坚强起来，而牺牲了他的快乐与健康。
挫折体验只是挫折教育的一个工具，真正的核心是培养孩子对挫折的认识，让他意识到：这个世界经常不会关注他的感受，在他自我感觉良好之前，世界期待他有所成就。
用心理学的术语来说，所谓挫折，是指人在从事有目的活动时，遇到障碍或干扰，导致无法实现动机和无法满足需要的情绪状态，包括学习挫折、交际挫折和情感挫折等几个方面。
一个人的一生要面临很多困难和挫折，如果没有坚强的性格，就很难有与困难、挫折做斗争的勇气。挫折教育的关键，就是要培养孩子克服困难的意志。
日本「经营之神」松下幸之助，出生在一个农村家庭。他的父母四十得子，对他宠爱有加。
松下七岁那年上了小学，性格有点毛躁。他走路喜欢东张西望，不是弄湿了鞋子，就是弄脏了裤子。一天，父亲松下三郎在儿子上学必经的田埂上挖了几道缺口，然后用木棍搭成一座座小桥。
那天放学，松下揹着书包通过小桥时，惊出一身冷汗。他第一次没有哭鼻子。吃饭的时候，他讲了今天走过一座座小桥的经歷，脸上满是神气。父亲坐在一旁夸他勇敢。
父亲松下三郎在松下幸之助九岁那年因病去世，去世前他一再叮嘱小松下的母亲：「在孩子成长的路上，一定要设置一些他能独自跨越的障碍，如果你一味地给他提供顺境，等长大后，一旦遭遇挫折，必然会经受不住打击，而产生种种令人意想不到的后果。」
但是挫折又是一把双刃剑，一方面可以增强孩子的心灵力量，但另一方面，运用不当也很容易导致孩子产生「习得性无助」，甚至自信心受到伤害，出现「破罐子破摔」的心理。家长特别需要掌握这点，千万别出现矫枉过正的现象。
1975年，美国心理学家塞里格曼进行了一次实验。他把一群学生分成三组：让第一组学生听一种噪音，这组学生无论如何也不能使噪音停止。第二组学生也听这种噪音，不过他们通过努力可以使噪音停止。第三组是对照组，没有任何噪音。
噪音折磨进行一段时间之后，开始实验的下一个阶段：实验装置是一种叫「手指穿梭箱」的装置，当把手指放在穿梭箱的一侧时，就会听到强烈的噪音，而放在另一侧时就听不到噪音。
心理学家发现，在原来的实验中通过努力能够使噪音停止的第二组，以及未听噪音的对照组，在第二阶段实验中，都很快把手指移到箱子的另一边，从而使噪音停止。
而第一组，也就是说在第一阶段无论怎样努力都无法使噪音停止的学生，手指却仍然停留在原处，听任刺耳的噪音响下去，却想不到尝试把手指移到箱子另一边。
塞里格曼接着进行了实验的第三阶段：要求所有学生把一堆无序的字母排列成字，比如ISOEN，DERRO，可以排成NOISE和ORDER。实验结果表明，在前面的实验中产生了无助感的第一组学生很难完成任务。
这个实验有力地证明了「习得性无助」在人身上的存在，以及它对学习的影响：在经歷了某种证明自己无能的学习后，人在情感、认知和行为上都会表现消极。
在生活中，有许多孩子经歷了挫折，几次失败以后，他们就开始寻找理由为自己解脱：「生意太难做」或「我太年轻了」，或「我书读得太多」或「我书读得太少」，或「我的经验不足」或「我的缺点太多了」等。
这说明，外在的挫折，变成了他们内在的「习得性无助」。他们的沮丧和焦虑，往往以愤怒抗拒的形式表现出来。这种变化造成的伤害，比挫折本身要大得多。要让孩子成功，除了适度地从磨难中体验挫折和学到技能外，还必须让他有更多成功的体验，以及忘记过去的挫折。
网球名将李娜在夺得法网冠军的採访中说，青少年时期，她的教练经常嗬斥她这裡做得不够好，那裡做得不够出色，这让她一直有一种怀疑自己实力的困扰。
在法网赛前，她更换了教练，新教练在技术上并没有带给她太多内容，但却带给她最重要的讯息──就是他一次一次地告诉她，她能够做得更好，她可以做得更好。李娜说，教练的鼓舞是帮助她夺得法网冠军的重要因素。
我们常常用「好了伤疤忘了疼」，来批评一个人不知道吸取教训。但是实际上，对于那些曾经遭遇打击和挫折的人来说，忘记过去的伤痛，避免习得性无助的影响，比时时抚摸着伤疤全身心垂泪更容易復原，也更容易获得新的成功。
心理学家托尔曼说：「当我们的孩子或我们自己，面对人类世界这一上帝恩赐的『大迷宫』的时候，我们必须使自己和孩子处于能激发适度动机，而没有多馀挫败感的最理想状态中。」
