培养注意力的小游戏:萝卜蹲游戏

释放双眼,带上耳机,听听看~!

训练目标

培养孩子的听觉注意力,提高听觉广度,让上课不专心听讲的孩子在短时间内改善容易走神的毛病。

培养注意力的小游戏:萝卜蹲游戏插图

条件

有几人参加这个游戏,就做几个简易头饰,画上不同的蔬菜、水果或者动物的图案。家长应当陪着孩子一起玩,把家里的客厅清空,增加活动范围,或在户外进行。

原理

因为不是称呼对方的名字而是代称,所以会考验游戏者的听觉注意力。同时,下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志,只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出孩子的注意力最高能达到什么程度,还很锻炼体力和身体反应能力,非常适合小学生。

训练一 3个人的萝卜蹲

3个人站成一排,让孩子站在中间,家长站在两侧。妈妈头上戴着白萝卜头饰,孩子头上戴红萝卜头饰,爸爸头上戴青萝卜头饰(也可以用动物头饰等其他头饰代替),然后开始玩游戏。爸爸首先发号施令,自己一边蹲一边说:“青萝卜蹲,青萝卜蹲,青萝卜蹲完白萝卜蹲”,妈妈现在是白萝卜,她被叫到了要一边蹲一边接着往下说:“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲”。

孩子被点名,这时就要做出相应的反应,一边蹲一边发出指令让下一个萝卜蹲。有的孩子很懒,叫下一个人时只说“青萝卜蹲”,家长事先就要告诉他,一定要念全“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完青萝卜蹲”这完整的一句话,并且做出蹲下的动作,否则就要算作违反规则。

培养注意力的小游戏:萝卜蹲游戏插图(1)

训练二 5~10人的萝卜蹲

3个人玩萝卜蹲可是非常累的,因为不大一会儿就会被叫到,蹲来蹲去很快就大汗淋漓了,所以多找些人一起玩吧!

5~10人的萝卜蹲也很有挑战性,3个家庭凑一块刚好,可以换着玩蔬菜蹲或水果蹲,不再玩单调的萝卜蹲。每人都代表一种水果,为了省事,贴一个大些的水果贴在衣服前襟就可以了,然后依照萝卜蹲的规则来进行。例如第一个蹲的人贴了苹果贴,他要一边蹲一边喊道“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完荔枝蹲!”被叫到的人要立刻接下去。

因为人数增加,要记清楚并留意到每个人的动作和声音会越来越难,但孩子可能会失败了几次也还是想继续玩,因为不服气呀!孩子希望和小伙伴一决高下,能看到家长出局,这对于他来说还可增强自信心。所以,在空闲时间可以常与孩子玩这个游戏,既安全又能提高孩子的注意力和身体灵活性。

贴心小提示

家长可以将许多事物都运用在这个游戏上,蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之后,还可以尝试文具蹲、家具蹲、炊具蹲……这样无形中增长了让孩子对各种事物归类的能力,还能保持游戏的新鲜度。

扩展小训练

要是玩游戏的人数能够超过10人的话,还可以分组来玩萝卜蹲。例如把12人分成4组,第一组是白萝卜,第二组是红萝卜,第三组是青萝卜,第四组是紫萝卜,每组小孩子都手牵手站好,选出一个队长来发令。游戏开始,第一组白萝卜全部蹲下,一边蹲组长一边发令让另一组萝卜接下来做同样的动作。变一个萝卜为一组萝卜,增加游戏的难度。这样,在增强孩子注意力的同时,还培养了他与其他小朋友之间的协同合作能力。在游戏里大家相互注意,孩子更容易形成一种随时随地注意他人的行动和语言的习惯。

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