「儿童情绪管理:4~5岁篇」宝宝不爱体育活动怎么办?

宝宝不爱体育活动怎么办?

问题:我家女儿今年4岁,上幼儿园中班。据老师反映,她平时不爱参加体育活动,老师组织活动时她动一下就不参与了,或者干脆一动不动就自己站在一边。平时在家她也不爱动。请问应该怎样引导才能让她活泼好动起来?

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想想宝宝出生头3年,大多数都是非常喜欢活动的。如果是爷爷奶奶带宝宝,还会觉得比较劳累,因为活动中的宝宝对看护人的体力是一个挑战。那时宝宝爱活动,是受生命的本能驱动。3岁之后,宝宝的基本动作发展任务基本完毕,就需要习惯与兴趣来促进宝宝加强运动锻炼。

但很多家庭养育孩子的时候,过度担心孩子的安全问题,平时对孩子过度保护,或者家长没有运动锻炼的好习惯,难以为孩子树立学习的榜样。因此,家长要改变喜静不喜动的生活习惯,不要让孩子总是长时间看电视、玩电脑,或者总是坐在家里画画、读书,要经常带孩子做各种室内室外运动。与此同时,家长还可以与老师沟通了解一下孩子在集体环境中的运动兴趣与运动水平,与老师共同商议适合孩子的运动项目。如果孩子在幼儿园学习某些运动项目比较吃力,家长可以带孩子在家里进行有针对性的锻炼。

当然,这种锻炼不是枯燥的训练,而且家长不要急于求成,要给孩子循序渐进的成长空间。最重要的还是家长要养成持之以恒的运动习惯,孩子是喜欢跟随家长、模仿家长的,久而久之,不但孩子的运动兴趣与水平提高了,家长的生活也变得更加健康,充满活力。

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