怎样让宝宝快乐起床不迟到？
问题：自从孩子上幼儿园以后，早上起床成为一件难事，磨磨蹭蹭地要花很长时间。有时赶到幼儿园的时候，很多小朋友已经吃完饭了，而且我上班也跟着迟到了。怎样帮助孩子每天快快乐乐地起床，上班上学都不迟到呢？
起床需要经历从深睡进入浅睡，再进入觉醒这3个阶段，宝宝的睡眠比大人深，因而从深睡到觉醒的过渡时间也比大人长，所以家长要给宝宝一定的缓冲，帮助他的大脑从沉睡中醒来。例如，可以为宝宝播放固定的叫早音乐，并提前15分钟播放，每隔5分钟加大一点儿音量，同时打开窗帘或开一盏小灯，一边附耳轻声地叫宝宝的名字。久而久之，孩子会对这个音乐产生起床的习惯性反应。家长还可以边轻轻地叫宝宝，边旋转他的手腕或脚踝等关节部位，从促进血液循环，帮助宝宝自然清醒。
大多数宝宝都有痒痒肉，例如手心、脚心或者腋窝，这是孩子容易兴奋、敏感的部位，家长轻轻地挠宝宝的痒痒肉，也有助于宝宝的觉醒。最后提醒家长，早睡决定早起，宝宝的睡眠时间得到满足，他才能轻松起床。因此，家长不要让宝宝晚上玩得过久，影响早睡时间。
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