训练目标
锻炼孩子的身体协调能力与反应能力，使孩子对于他人指令的注意力有大幅度增长，提高孩子的注意力广度，使孩子练习如何将注意力分配到周围的每个人身上。
条件
找一处比较宽敞的场地，清除石头、砖头等容易绊倒孩子的障碍物。广场、操场都是很好的场所。
原理
游戏过程中，不管是做“木头人”还是蒙眼睛数数的孩子，都需要集中听觉注意力与视觉注意力，必须格外专注。同时，孩子们还要专注于自己的肢体动作与面部表情。需要关注的地方这么多，必然能锻炼孩子集中注意力的能力。
适合年龄
5岁左右
训练一 和小朋友玩室外游戏
爸爸将孩子带到室外，让他多喊几个小朋友过来，一起玩这个游戏。
爸爸先蒙住自己的眼，口中不断地叫“一、二、三”，声音可长可短，可以突然变化，看看孩子们是否反应得过来。家长叫“一、二、三”时，“木头人”都可以自由行动，因为他们必须尽快跑到终点，才算获胜。当家长叫出“木头人”三个字并转过身的时候，其他人都不能动，如果动了就被判出局，直到家长再次回头蒙住眼睛数数，其他“木头人”才又可以行动。
游戏开始时，需要带领孩子一起唱这个儿歌：“我们都是木头人，不能说，不能笑，不能动也不能叫，我们都是木头人，看谁做得最最好！”
可以交替让孩子来蒙住眼睛抓“木头人”，大人如果一不小心出了局，孩子会特别有成就感！
训练二 裁判定胜负
这个游戏也可以不让人蒙眼睛，但需要有人来做裁判。在发现哪个小朋友动了或笑了且没被其他孩子发现的时候，裁判要及时作出判断，判他出局。
首先，孩子们一起喊口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”
说完口令之后，要立即保持全身静止，无论这个时候是什么姿势，都要保持不动，并且让精神更为专注，以免被其他人的古怪动作给逗笑。
如果有一个人突然忍不住笑出了声，或动了动脚，那他就是这轮游戏的失败者。其他人可以跑过去打他的手心以示惩罚，并且笑着喊道：“为什么欺负我们木头人？木头人不许动，不许笑！”
贴心小提示
这个游戏特别简单又十分有趣，如果想要增加难度，可以增加玩游戏的人数，例如让家长都参与进来，一半家长一半孩子，能激发孩子的好胜心，使得他的注意力专注性更高。或者加上一条规则，“木头人”最后要碰到蒙眼睛人身体的一部分，才能算胜利，否则游戏仍然要继续进行。
