适合年龄段:5~6岁、幼儿园大班
游戏类型:幼儿体育游戏、大班体育游戏
(一)游戏目标
1.初步学会跳皮筋的基本方法。
2.锻炼腿部力量和身体协调性。
(二)游戏准备
准备长短不一的皮筋若干、小椅子三把。
(三)游戏玩法
1.幼儿学习简单的跳皮筋方法。教师用三把小椅子将皮筋撑成三角形(也可选出三名幼儿来撑皮筋),示范在长皮筋上跳的方法:身体右侧靠皮筋站立,左脚原地不动,右脚跨过皮筋,脚尖轻轻点地两次,接着右脚跨过皮筋收回,脚尖在左脚旁边轻轻点地两次,动作反复。
2.幼儿站在皮筋圈中和教师一起,边说儿歌“一二三,三二一,跳皮筋,多有趣。跳到东,跳到西,小朋友心里多欢喜。”边练习有节奏地跳皮筋(见图)。
图 教师与幼儿一同练习跳皮筋
3.教师示范在行进中的跳皮筋。大家一边说儿歌,第一句站在三角形的一条边旁跳皮筋,第二句时逆时针向前跑,换一条边继续跳皮筋,依次重复到儿歌说完。
4.幼儿分组练习在行进中跳皮筋。幼儿每四人一组,三人把皮筋放在脚踝部位成三角形站立。一名幼儿在圈内靠皮筋站立,四人一起说儿歌。儿歌开始时,圈内的幼儿开始有节奏地跳皮筋,儿歌结束后换人,每人轮流进行。
5.跳皮筋熟练后,可以逐步提高皮筋的高度:脚踝—小腿—膝盖—大腿—腰,看谁跳得高。
(四)游戏建议
游戏过程中,教师可提醒幼儿脚的跳动要踩上儿歌节奏,腿要随着脚的跳动有节奏地快速屈伸膝盖,保持身体的平衡。