「儿童情绪管理：2～3岁篇」宝宝在亲子班总吃东西怎么办？

宝宝在亲子班总吃东西怎么办？

问题：周末带宝宝到一个早教中心上课，儿子特别喜欢吃这里免费提供的饼干，吃个不停，上次就吃得积食了，住了一个星期的医院，回来后还是爱吃。我知道味道好的饼干里面有香精等添加剂，对宝宝没好处，但是宝宝不吃就不上课，我又不能跟人家说别提供这种饼干了。我该怎么办呢？

有的家长周末想休息睡懒觉，于是在带宝宝上课时不吃早饭或者随便吃一点儿，宝宝到早教中心就该大吃大喝了。因此，带宝宝上课之前，首先要让宝宝在家里吃饱喝足，没有饥饿感，这会大大减少宝宝在外的食量。即使这样，可能有的宝宝还是抵挡不住美食的诱惑。那么，家长要有坚定的态度，如果不能制止宝宝吃饼干，就跟宝宝说只能吃5块或者10块（依据饼干大小而定），并当着宝宝的面数清楚，宝宝吃完1块，家长就说：“还剩9块了，吃完就不能再吃了。”还剩一两块的时候，家长说：“还剩2块了，你是上课前吃还是下课后吃？上课前吃完，下课就不能吃了。”如果宝宝执拗不配合，仍然吃完还要吃，家长就把宝宝抱出去，为了宝宝的身体健康，损失或者往后顺延一节课也是值得的，关键是这样做还有助于培养宝宝的自我控制能力。如果宝宝课前吃完，课后还要吃，就直接抱宝宝离开。另外，也可以买少量同样的饼干放在家里，让宝宝不对外面的饼干感觉稀奇，也可以降低宝宝在外过度食用饼干的概率。