「儿童情绪管理：2～3岁篇」宝宝情绪反复无常怎么办？

宝宝情绪反复无常怎么办？

问题：我们感觉宝宝的情绪变化无常，有时高兴，接受事物很主动；有时就会发脾气，对任何事物置之不理。宝宝面对同一件事情，会有不同的反应，不知是心里有想法，还是心情不好，抑或有什么顾虑。宝宝不说我们也琢磨不透，对于孩子的情绪引导是我们目前感觉比较难的事情，应该怎么办呢？

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两三岁宝宝的语言能力发展、动作发展水平以及情绪情感的丰富程度是不协调的，当他想做好一件事，动作发展水平却跟不上，又不会用语言表达出来，他的消极情绪（如挫败感）就很容易涌现出来。如果家长不注意观察孩子，对孩子不够了解，那么家长看见的就只是孩子的情绪起伏大。而从情绪表现去推测前因后果、寻求解决方法，有很大难度。

家长要想有效调节宝宝的情绪，有以下办法。

第一，宝宝着急的时候，家长不要着急。不要在宝宝发脾气时直接干预，这样会使宝宝更愤怒。用平静的态度安抚宝宝，给宝宝提供解释的机会，耐心观察和询问宝宝遇到了什么事情，并提供相关帮助与指导。

第二，等宝宝情绪稳定了，引导宝宝正确地表达自己的情感与愿望。当宝宝表达不清楚自己的想法或感受时，家长尽量用宝宝能听懂的语言来帮助他表达自我，这样不但让宝宝感觉家长很理解自己，也给宝宝示范了用语言表达情绪情感的方式。

第三，培养宝宝的动手与做事能力，以增强宝宝的成就感与自信心。平时减少包办代替的养育方式，让宝宝自己动手以体验完整的做事程序，积累动手做事的经验，以后遇到类似问题时，宝宝就会有办法去按部就班地解决问题了。