登山是很多中小学生喜爱的一项运动，它不仅能让人开阔视野，欣赏到大自然的美景，更重要的是锻炼中小学生的身体，增强毅力。但登山运动同时也伴有安全隐患，中小学生要特别注意。
说登山简单，是因为它不需要太高的技术含量，说登山不简单，是因为登山需要同学们掌握很多安全知识。
登山安全须知
1.登山时不可单独行动，需要有成人监护，让家长或老师带领，集体行动。
2.登山的地点选择应慎重。要提前了解当地的天气情况和地理环境，选择安全措施有保证的登山地点，不随便去某个未开发的景点。
3.准备好登山必备的物品，如登山要穿的运动鞋，不要穿皮鞋、凉鞋；带好食品和水，登山消耗体力大，如果不补充足够的水分，容易虚脱、中暑；带好通信工具、指南针等，以防登山时迷路。
4.登山过程中容易擦伤、划伤、扭伤，要随身携带应急药物，比如云南白药、红花油、消毒药水、绷带、纱布等。
5.登山时间最好安排在早晨或上午，在下午天黑之前应要返回驻地。不要随意改变登山路线和时间。
6.背包背在双肩上，以便腾出双手用于抓攀。还可以利用绳索、登山手杖，帮助攀登。
7.登山之前做好热身运动，这是十分必要的，特别是对于那些平时很少参加锻炼的人，利用10～20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
8.千万不要在陡峭的山崖边上照相，以防发生意外。
9.有标牌显示“禁止前行”、“此处危险”的地方，不要贸然前行。遇到雷雨天气，要马上下山，不要在山顶久留。
登山时迷路怎么办
如果和同伴走散了，自己对登山路线又不是很清楚，可以向周围的登山者询问回去的路线。如果在野外登山时迷路了，首先要学会辨别方向。晴天的白天和夜晚，可利用太阳和北斗星确定所在方位。但若赶上阴雨天气或茂密的林区，也不要慌张，辨别方向也是有窍门的。一可观察树木，由于植物喜阳，向阳的一面枝叶繁茂；二可观察石头，向阳一面的石头往往光滑、干燥，没有青苔，而背阳的一面则粗糙多苔类植被；三可观察地面，向阳的一面往往花草茂盛。而阴坡则植物稀疏。这样，我们可以从中知道，向阳的一面即南面，阴面就是北面，大致可以辨出方位。如果这样，还是没有找到回去的路，又该怎么办呢?
首先要保持镇静，不要着急发慌，仔细回忆一下自己走过的路线和路上让自己记忆深刻的植被、景物、建筑等，然后试探地按原路返回。但一定要每走8～10米时，就在树上做一个记号。可以用小刀在树干上刻上一个标记以防再次走错方向，可以借助记号返回原地。其次，在返回的过程中要观察周围的地形外貌，如果发现之前经过的标志性植被和建筑，再一程一程返回去即可回到出发地。最后，仔细倾听丛林中的声音。如果迷失方向可以静听远处的声音，如果有人在山中活动（如牧人、森林管理员等），可以大声呼救，向其问清路径。当然，迷路之后，如果天色已晚，就不要乱碰乱撞，浪费时间，要赶紧呼救。
