适合年龄段：3~4岁、幼儿园小班
游戏类型：幼儿体育游戏、小班体育游戏
（一）游戏目标
1．练习肩上挥臂投远，掌握挥臂甩腕的要领。
2．锻炼上肢力量。
（二）游戏准备
1．幼儿会用多种方法玩流星球。
2．流星球每人一个，红、蓝靶心贴纸若干个。
（三）游戏玩法
1．教师与幼儿一起听音乐，做准备活动。
（1）教师与幼儿一起小跑进入活动场地，围成圆圈，听音乐，做上肢的准备活动。
手腕活动：胸前活动手腕。
上肢活动：两臂侧平举，单臂分别体前绕环两圈、体侧绕环两圈，两臂向前、向上举。最后双手前平举并踏步，双手前平举再向上举两次，结束。
（2）自主玩球。教师出示流星球，提问：“这些漂亮的流星球可以怎么玩呢？请大家试一试，看谁想出的玩法又多又好？”
幼儿自由练习，并与同伴进行交流，展示自己的玩法。
2．教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
（1）幼儿自主体验肩上挥臂投远的动作。
教师：“我们刚才用了好多种方法玩了流星球，我发现××小朋友的流星球扔得最远，现在请他给大家表演一下，看看为什么他能扔得那么远？”引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
图 幼儿练习投掷流星球
幼儿按动作要点进行初步练习，教师观察并适时进行个别指导。
（2）教师总结动作要领：预备时双脚一前一后站立，然后转身、身体后倾，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向前投出。
（3）幼儿练习。
幼儿站在起始线后练习投掷流星球，教师指导幼儿利用挥臂、甩腕增加投掷力度（见图7-8）。让幼儿用粉笔画出记号，不断挑战新记录。
3．通过“星球大战”游戏，引导幼儿巩固投远的动作要领。
（1）教师：“火星人要来侵略地球了，今天我们接到命令，要在太空进行一场星球大战，你们想参加战斗吗？”将幼儿分成红、蓝两队对攻，红队为火星队，蓝队为地球队。
红蓝两队小朋友分别站在各自“领地”上，听到口令，双方开始激战，要将流星球投掷到对方的领地。当停止口令下达后，投掷到对方领地流星球数量多的一方为胜。
教师观察幼儿投掷情况，提醒幼儿注意安全，强调动作要领：挥臂、甩腕。
（2）教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加游戏难度。
教师：“我们现在每个人都要进入战斗，谁被对方打中，就要停止游戏一次。”
具体玩法：每个小朋友身后都贴上靶心，红队贴红靶心，蓝队贴蓝靶心。两队幼儿在追逐跑中互相击打对方身后的靶心。被打中者，停止游戏，下场休息。
4．放松活动。
幼儿在教师的带领下，随着音乐做放松活动：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。游戏结束。
