培养阳光心态的重要性:驱散孤独的有害心理

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驱散孤独的有害心理

孤独就是对周围一切缺乏了解,对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。孤独的孩子往往自卑感强,自信心差。因为他们很少与他人接触,因此业余爱好少,学习能力就得不到锻炼,而能力越差,自卑感会越强。

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1、孤独感产生的原因

孤独感是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感,它是在日常交往中产生的一种冷落、寂寞和被遗弃的心理体验,这是一种消极的情绪表现。

常见的情绪情感障碍有:害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等,其中,与孤独感密切相联的是害羞和恐惧。害羞和恐惧往往就会使人产生逃避行为,从而避开与人交往的情境,离群索居,封闭自我。

产生孤独感的原因主要有以下几方面:

(1)产生自闭行为

独立意识是一种向外的力量,处于身心健康全面发展的时期,是从不成熟走向成熟的过度时期。此时,自己的社交和实践范围也在逐渐扩大,各方面和思维能力也在迅速增长,于是不愿再盲目地依从父母,而是积极地用自己的眼睛观看世界,感觉自己长大了,不需要依靠父母了,但残酷的现实又觉得心惊胆战。

为了摆脱这种困惑,大多数青少年朋友积极和同龄人交往。但也有一部分青少年朋友不屑于与同龄人交往,害怕被骗从而转向自闭。

(2)过高自我评价

有些青少年朋友往往对自己的自我评价过低,这样不仅会产生自卑心理,还容易因缺少朋友而产生孤独感。而有些青少年朋友在自我评价过高时,会比较清高看不起别人。

这种类型的人在交往中一般表现为不随和、不合群、不尊重他人,容易引起别人的不满,因此,过高自我评价的人往往因缺乏朋友而感到孤独。

(3)自我意识较差

自我意识是一种向内的力量,自我意识开始觉醒并逐渐建立,产生了了解别人内心世界并被其他同龄人接受的需要。很关心自己在他人心目中的地位和形象,重视他人的评价。

他们会将自己隐藏起来。一方面他们觉得自己心中有很多秘密,又不愿告诉别人;另一方面他们又渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时,便会陷入惆怅和苦恼,产生孤独感。

2、根治孤独最佳办法

孤独心理对孩子的健康发展极为不利。心理孤独的孩子难以应付各种复杂的人际关系而变得自卑和羞怯,所以引导孩子以积极的心态对待生活是每个为人父母的重要职责。

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根治孩子孤僻的最佳办法主要有如下方面:

(1)留些时间与孩子交往

作为父母不仅要关心孩子们的衣食住行,更要关心孩子们的内心和精神世界。对孩子们内心世界忽视和冷漠会导致他们产生很多心理问题和品德问题。为此,作为家长应多与子女进行思想交流,了解自己子女的思想脉搏。

(2)树立孩子的集体观念

要让孩子懂得,个人的行为应该符合社会的准则,知道社会是个大课堂,帮助孩子在群体中树立集体观念。

有些爸爸妈妈替孩子写作业,为了让孩子不参加社会综合实践活动而谎请病假,这些行为实际上是人为地拉大了孩子与集体之间的距离,不利于合群意识的培养,给孩子的身心发展造成了不良影响,势必会给孩子将来的发展留下隐患,反而把害了自己的孩子。

(3)鼓励多参加集体活动

有的父母认为,孩子只要成绩好就行了,别人的事不用管,这是目光短浅的表现,没有看到孩子健康成长的大局;有的父母往往会担心孩子上当、受欺负,其实这些都是不必要的,因为挫折也是一种宝贵的学习机会,孩子在和同伴的磨合中更容易自觉地调整自己的行为,更能学会适应。

有的父母以为自己的经验传授足以代替孩子的实践,只要告诉孩子怎么做就行了,何必要让他们去学习呢?其实不然,听说到的和孩子自己亲身体验到的东西是有所不同的,孩子只有在具体的活动中才能更好的掌握某些技能。

(4)帮助与他人建立友谊

老一辈教育家曾说过:“儿童应与年龄相同的儿童生活,然后才能学到与人相处之道。与成年人一起,相依赖式的自卑心理,很难打破,将来离家人社会是莫大之困难。

家长要想方设法创造条件为子女提供与小伙伴交往的时间和空间。只有在交往中他们才能不断认识,完善和发展自我,也只有在交往中他们才能克服怕羞、自负、自卑、孤僻等不健康的心理,找回自尊和自信,从而变得开朗起来。

总之,孤独是人类不健康的情绪情感体验,战胜孤独是孩子健康成长、正常发展的前提。如此这般,才能让孩子摆脱孤独的压抑,勇敢地面对人生。

温馨小提示

有些孩子因为自卑而觉得自己各方面都不如别人,时间久了就造成了孤独。其实,人和人之间是不可相比的,每一个人都有自己的长处和短处。对于孤独的孩子,家长要鼓励他们自信起来,走出孤独的困惑。

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