一旦不幸身处火场，最重要的是保持镇静，避免盲目作出错误的选择。除了高温之外，火灾现场同时还会产生大量的有毒气体和浓烟，能见度也很低，这些都大大增加了避险逃生的难度。
当置身火场时，不要惊慌，最重要的是采取紧急必要的措施，增加逃生的机会。
1.发生火灾时要迅速判断火势的来源，朝与火势趋向相反的方向逃生。要善于利用身边各种有利于逃生的环境和物品。逃离火场时，可用湿毛巾掩住口鼻呼吸。不要留恋财物，尽快逃出火场。千万记住：逃离火场后不要再返回。逃生过程中，尽可能关闭你经过的所有门，以减慢火焰和浓烟蔓延的速度。千万不要钻入阁楼、厨房和卫生间内，不要进电梯。
2.烟雾弥漫时，要用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子，以免吸入浓烟或有毒气体。爬行时要将手、肘、膝盖紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，因为消防员会沿着墙壁寻找受困者，这样容易被消防员发现。必须经过火焰区时，应先将衣物弄湿或以湿棉被、湿毛毯等裹住身体，迅速通过，防止身上着火。烟雾弥漫中一般离地30～40厘米左右仍有残存的空气可以利用，所以要尽量采用低姿势逃生。万一身上着火，千万不要乱跑，应该就地打滚扑压身上的火苗。如果近旁有水源，可用水浇或者跳入水中。如同伴身上着火，可用衣、被等物覆盖灭火，或用水灭火。
3.楼梯被烟火封堵时，不要盲目跳楼，要充分利用室内外的设施自救。
（1）利用绳索逃生。两手握绳，两脚夹紧，手脚并用直接向下滑。使用的绳索越粗越好，绳子细可以在上面打上若干个结。
（2）利用被单、衣物逃生。把床单、被套、衣服等织物撕成条状连接起来，牢牢拴在门窗、阳台等固定物体上，然后顺着下滑。
（3）利用落水管、避雷针引下线逃生。两手抓紧，两脚夹住落水管或避雷针引下线，手脚并用向下移动。
（4）利用天窗逃生。住在顶楼的人，可通过天窗爬上房顶，向下发出求救信号，等待救援，也可通过旁边的建筑物逃生。
（5）利用阳台、毗邻平台逃生。通过阳台，爬到隔壁安全的地方，或通过窗口转移到下一层的平台逃生。
（6）利用脚手架、雨篷等逃生。如果发生火灾的建筑物周围有脚手架、雨篷等可以攀援的东西，都可以用来躲避火势，安全逃生。
4.逃生路线被火封锁，没有其他逃生途径时，应立即退回室内，关上门窗，可利用塑料布、胶带、湿毛巾、床单、衣服等物品将门缝塞住，防止有毒烟气进入。把毛毯、棉被等浸湿后罩在门上，并不断往上浇水降温，防止外面的火焰及烟气侵入。有条件的可打开水龙头，把水浇在地面上降温。等待救援应选择靠近马路的有窗户的房间或者离安全出口、疏散通道较近的房间；利用各种方法通知外边的人，如打电话或者用鲜艳的物品等通过玻璃窗报警、发出求救信号，可以扔出枕头、坐垫等物，或向户外挥动毛巾、敲击暖气管道、用手电筒光柱等呼救。呼救时，人要尽量卧在地面呼救，这样声音容易传出去。在公共场所，如商场、舞厅、影剧院等遇到火灾，应立即把衣服、毛巾等打湿捂住口鼻，听从指挥，压低身体，向最近的安全门（安全通道）方向有秩序地撤离。
