宝宝睡觉易醒爱哭怎么办？
问题：宝宝4个月，入睡比较慢，有点儿动静就醒了，睡觉时间不长，半夜醒了以后眼睛睁得大大的，大人就得陪他玩儿，然后就睡不着了。我们白天还得上班做事，感觉带养宝宝很累，宝宝的睡眠什么时候能跟大人一样有规律？我们现在做点儿什么能帮助宝宝好好睡觉？
宝宝的睡眠与成人的睡眠有很大的差异。成人一夜睡眠中大约有75%属于深睡状态，25%属于浅睡状态；而宝宝大约有45%是深睡，35%是浅睡，10%是深睡与浅睡之间的过渡状态，而且新生宝宝一天中最长的觉不一定在夜间。
宝宝的深睡时间短、容易醒具有生存和发育意义，因为宝宝不会说话，那么睡眠过程中发生的事情和出现的需求就要用苏醒后的哭声传达给家长，例如渴了、饿了、热了、冷了、尿了、鼻子不通气了等信息，家长收到宝宝的信号后才可以及时地给予帮助。
当然，家长的睡眠被打断后可能感觉又累又烦，比较辛劳，但这是为宝宝的成长发育需要所必须做的事情。一般情况下，70%的宝宝出生3个月以后能形成夜间比白天睡眠时间长的成熟睡眠模式，但是仍然有10%的宝宝在出生第1年内做不到这一点。家长能做的事情就是保持耐心，尊重宝宝的发育节奏。
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