1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

天冷的时候吃一碗热腾腾的汤面下肚,瞬间全身暖洋洋的。汤面简单快手、营养美味,暖暖的超舒服~

今天分享五款敲好吃的宝宝版热汤面,汤鲜味美,做法简单、几分钟就能轻松完成。食材的大小根据可宝宝自身咀嚼能力调整,一岁以上就可以吃啦!快来试试吧~

丝瓜菌菇牛肉面

1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

食材:丝瓜、白玉菇、牛里脊、酱油、辅食油

✅做法:

1、牛肉逆纹理切薄片加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟;

2、丝瓜切滚刀块、菌菇切段

3、锅中倒油,下牛肉快速滑散、变色加入葱花炒香,下丝瓜、菌菇翻炒均匀,加入适量清水煮开,水沸下面条煮熟即可

虾皮清汤面

1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

食材:紫菜、虾皮、生菜、小葱、鸡蛋、酱油、辅食油

✅做法:

1、锅中倒油,鸡蛋煎至两面金黄、加入适量开水

2、水沸下面条煮1分钟、加入青菜一起煮熟

3、紫菜、虾皮、葱花、半勺酱油、1勺核桃油调成汤底;

4、舀入煮好的面汤,盛入面条、煎蛋、青菜

白菜肉丝炝锅面

1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

食材:白菜心、猪肉、酱油、辅食油

✅做法:

1、猪肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟;

2、白菜洗净切丝备用

3、锅中倒油,下肉丝翻炒变色盛出备用;

4、锅留底油、炒香葱花,下白菜炒软,加入适量清水煮开,水沸下面条煮1分钟加入肉丝一起煮熟

口蘑肉末鲜汤面

1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

食材:口蘑、青菜、猪肉、酱油、辅食油

✅做法:

1、猪肉切末加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟;

2、口蘑切片、青菜洗净备用;

3、锅中倒油,下肉末翻炒变色,下葱花、口蘑炒软;

4、加入适量清水煮开、水沸下面条煮1分钟加入青菜一起煮熟。

香菇鸡丝鲜汤面

1岁以上宝宝汤面合集:冬季暖胃热汤面、营养快手早餐

食材:香菇、胡萝卜、青菜、鸡胸肉、酱油、辅食油

✅做法:

1、鸡肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟;

2、香菇切片、胡萝卜切丝

3、锅中倒油,下鸡丝翻炒变色盛出备用;

4、留底油、炒香葱花,下胡萝卜、香菇炒软

5、加入适量清水煮开,水沸下面条煮1分钟,加入鸡丝、青菜一起煮熟

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