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儿童跳绳的正确方法与技巧,孩子跳绳有助长高(跳绳技巧)
跳绳,是一项非常好的运动项目。小到5、6岁的孩子,大到年近半百的老人,都可以玩。不过,要说跳绳的另一个隐藏功能,很多人不知道,就是帮助长高。 我看过一项调查研究,中国的台湾地区选取了1173名小学四年级的学生做实验,分析最终的数据发现,在实验的学生中,那些每天跳绳30分钟,连续跳绳20周的孩子,他们的平均身高有明显变化,从137.1cm长到139.9cm,比没跳绳的孩子,多长高1.5cm,也就是跳…- 757
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