游戏玩法及游戏规则：
1.该游戏不受场地、人数限制。
2.游戏开始前，首先必须确定一个“捉人的”玩家。确定的方法有几种：
一是让所有参与游戏的孩子站成一排，然后，由一人依次指着参与者念道：“点豆点，毛蚰蜒，蚰蜒花，种芝麻，芝麻黧黧，核桃皮皮，来张三，去李四，去大的，去小的，去了你这个黑小子。”当念到最后一句时，手指正好指向了谁，谁就是“捉人的”了。
另一种办法是由一人将手掌举起，手心向下，其余孩子伸出食指接触到举手者的手心处，然后举手者念道：“摇铃铃，打闪闪，谁笑谁蒙蒙！干瓜干瓜摇铃铃，谁笑谁蒙蒙！”如果有谁首先发笑，谁就是“捉人的”。所以，孩子们在举手者念叨时，尽量不要使自己笑出声来。有的孩子怕自己绷不住，就用嘴巴咬住衣袖，有的使劲咬着下嘴唇。但即使这样，总有些孩子还是被逗得笑出了声。
再一种办法同第二种方法相似，即由举手者念道：“金锁银锁，哈喇一锁！”当念到最后一句时，举手者会迅速合拢手掌，这时，抓住了谁的手指头，谁就是“捉人的”了。
还有一种是让参与玩耍的孩子站成一排，由一人用手依次指着每一个人念道：“一圪顶，二慢，吆三，四贯，哈巴狗调转，障一，障二……障九。”当念到最后的“障九”时，指头指向了谁，谁就是“捉人的”。
3.确定了“捉人的”玩家后，就叫这“捉人的”背站在墙角，用双手蒙住眼睛。墙角处还需画一个半圆圈儿，孩子们称这为“老窝儿”。在“捉人的”背站蒙眼的当儿，其他孩子就各自找隐蔽的地方藏了起来。估计别的孩子们都藏完了，“捉人的”就大声问道：“藏好了吗？”如果有人说：“没藏好！”这“捉人的”就还不能动。如果没有人回答，“捉人的”便开始四处寻找起来。
4.在“捉人的”四处搜寻的过程中，隐藏的孩子便瞅空儿往“老窝儿”里跑。如果在还没有跑进画的圆圈儿里就被“捉人的”逮住了，这被逮住者就是下一轮的“捉人的”了。同样，如果隐藏者在所藏身的地方就被“捉人的”捉住了，当然也就是下一轮的“捉人的”了。这样一局一局轮流躲藏，直到尽兴为止。
捉迷藏又称“摸瞎子”、“摸瞎”，这个游戏在东北也叫做“抓瞎”，在南方叫做“躲猫猫”。
当“瞎子”的人，要充分利用耳朵来判断，练习听力以及在黑暗中的行动能力。自古就有人玩，《红楼梦》大观园里就经常有玩此游戏的镜头。
类似的游戏叫“瞎子摸拐子”。
玩的时候，其他孩子围坐成一个圆圈儿，另两个孩子，一个扮作“瞎子”（用一条带子将眼睛蒙住），另一个扮作“拐子”（用一条带子把其一只手绑在小腿上，使其走起路来一跛一跛的，就像是腿瘸了一样）。
游戏开始后，扮作“拐子”的孩子把“瞎子”摸一下，立即就躲开，而扮作“瞎子”的孩子就凭听觉去追捉触摸他的“拐子”。如果捉住了，这“拐子”就得装扮“瞎子”，而“拐子”的角色则由另一个孩子充当，游戏继续进行。在玩的过程中，“瞎子”和“拐子”只能在孩子们围成的圈儿内进行活动，倘若越出圈子，就犯规了。如此轮番进行，直至孩子们玩厌倦了为止。
