为什么要给孩子添加辅食
当母乳喂养满4~6个月后就到了为宝宝添加辅食的最佳时间段了。往往在这段时期内宝宝会出现不同程度的厌奶期,持续1~2周,而且存在个体差异,就是说每个宝宝的表现以及程度各不相同。厌奶期是由于处于该时期的宝宝开始逐渐对周围的环境产生好奇,对吃奶开始分心,注意力不集中,并且宝宝开始对吃同一种食物感到单调,有些腻了。在这一阶段妈妈需要注意的是,不要强行喂奶,同时要给宝宝一个安静的进食环境,选择混合喂养或人工喂养的妈妈不要随意地更换配方奶粉的品牌。
已经开始食用辅食后,妈妈要注意提供足够的食物给宝宝,不要让宝宝饿肚子。有些宝宝会在这个时间段长出第一颗乳牙,还没有长出乳牙的宝宝也需要以柔软的半固体食物来进行咀嚼的训练,这对以后乳牙的萌出很有帮助。总之,辅食的添加不但可以满足宝宝对成人食物的兴趣,还可以帮助他锻炼咀嚼功能,同时也为宝宝养成良好的饮食习惯打下基础。
辅食添加重要性有哪些
宝宝在满6个月之后,单靠母乳或者婴儿配方奶喂养已经不能满足小宝宝的生长发育的需要,如果不添加辅食,小宝宝可能会营养摄入不均衡,甚至营养不良。从这个意义上讲,添加辅食可以给小宝宝补充营养,帮助宝宝身体成长。
但是,一部分家长朋友主观地认为,添加辅食只是为了补充营养,而忽略了辅食添加的另一个重要的意义。这些家长,在宝宝6个月的时候,买了一个料理机,给小宝宝吃糊状的辅食,但是等小宝宝1岁的时候,还是在用这个料理机给小宝宝做糊状辅食,不管是蔬菜、水果还是肉类,统统打成糊状,给小宝宝吃,结果导致小宝宝1岁的时候还是只会吞咽,不会咀嚼。
这些家长保证了小宝宝营养物质的摄取,但是忽视了小宝宝饮食能力以及饮食习惯的培养。
添加辅食的重要目的之一,是为了让小宝宝在2岁或者2岁半的时候能够自主地、正常地进食儿童餐,并且培养小宝宝良好的饮食习惯。有了良好的饮食习惯,小宝宝在上幼儿园的时候或者上小学的时候,才能够在饿了的时候大快朵颐,摄入全面均衡的营养。
因此,辅食添加的过程,就是一个过度,从只吃母乳的阶段顺利过度到正常吃饭。请家长朋友们注意,给小宝宝添加辅食,不是单纯地以增加营养为目的。
辅食添加是婴幼儿长过程中一个非常重要的事情,但是由于有的家长过度依赖于母乳或者奶粉,有时候不太重视辅食添加。不重视辅食添加,或者辅食添加不当,往往会带来一些儿童生长发育的一些问题,比如有的孩子挑食,有的孩子2岁了还不会自主进餐等等。因此,有必要给大家简要介绍一下婴幼儿添加辅食的相关事项。