踢足球的好处和坏处 踢足球对小孩的弊端

  踢足球的好处和坏处  踢足球对小孩的弊端

  孩子踢足球的好处:1、足球是训练腿部的运动,可以强化腿部的骨骼;2、奔跑的过程中可以使肺活量增大,肺功能加强。坏处:1、可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等,这是任何运动都可能造成的后果;2、过度踢的话还可能影响学习。

  踢足球的好处和坏处

  孩子踢足球的好处有哪些?

  1、锻炼团队意识

  足球是一项团体合作比赛,要有整体意识,互相配合,这样才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果,极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

  2、增强肺活量

  在跑步传球过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

  3、强化腿部骨骼

  坚持体育锻炼可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

  踢足球的好处和坏处

  踢足球的坏处有哪些?

  1、在运动过程中可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等。

  2、花费大量时间在踢球上面的话可能还会耽误学习,影响孩子功课。

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