吐蕃帝国其实并不是被谁灭亡的，而是自己一步步走上灭亡的道路。吐蕃帝国虽强盛一时，但是频繁的扩张战争导致国力消耗巨大，从而引起本部的奴隶平民内斗。从吐蕃东部开始爆发蔓延到吐蕃全境的平民和奴隶大起义，才导致吐蕃帝国灭亡。
吐蕃靠什么征战三百年 首先需要说明的是，吐蕃帝国并没有对外三百年年的征战，一般认为松赞干布才是吐蕃帝国的真正开创者，从其即位的629年到877吐蕃王朝彻底解体，共248年。不过如果算上之前松赞干布祖父和父亲时期的内部统一战争，说历经了三百多年的征战也不为过。
虽然青藏高原地势过高，自然环境极端严酷，农牧业的发展受到极大的制约，但是吐蕃帝国的发祥地雅砻河谷所在的西藏山南地区，却是西藏少有的一块水草丰美的富饶之地，对西藏其他地区构成了物质资源上的压制，而气候上从公元五世纪中期延续到七世纪中后期的隋唐温暖期，无疑会使农业产量有所增长，让这种压制如虎添翼。
松赞干布的祖父达布聂息，从雅砻河谷的一个小城堡秦瓦达则堡开始，踏上了统一青藏高原之路，先后消灭了拉萨河谷的多个势力，逐步壮大。到了松赞干布时期，又兼并了日喀则地区的苏毗、阿里地区的羊同、青海的吐谷浑，大致统一了整个青藏高原。如果说吐蕃统一的内部战争还能依赖相对弱小的高原河谷农业，那么当面对唐朝、阿拉伯、回纥这样的世界性强国，青藏高原贫瘠的物产还够用吗?不够可以抢。由于藏北、青海、川西地区是传统高原牧区，因此，以河谷农业地区为核心的吐蕃帝国政权，具备了农业和牧业协同合作，以农统牧的特点，这让吐蕃的军事力量在一定程度上具备了游牧民族的灵活性，这种灵活性弥补了物资贫乏的缺憾。
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