适合年龄：0-1岁（第10个月）
游戏步骤：
准备一张干净的床单，平铺在床上，让宝宝躺在床单正中央。爸爸和妈妈分别抓住床单的两角，将床单提起，慢慢摇晃手臂，将宝宝荡起来。待宝宝适应后，逐渐增加摇晃的幅度，让宝宝感觉像在荡秋千一样。
专家建议
本活动可以培养宝宝的平衡能力以及身体协调能力。荡秋千是宝宝与父母一起参与的游戏，可以培养亲子感情。
妈妈需注意准备的床单不宜过大，但要结实。爸爸、妈妈要协调配合，晃动幅度不能太大。
本活动可每周进行1次。
游戏时间：
（活动时间：约15分钟）
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