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儿童健康生活习惯：我运动，我健康，培养锻炼身体的习惯
“生命在于运动”是古人总结出来的经验，它指出了运动与身体健康的密切关系。体育锻炼有利于我们的健康成长，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强，身体强壮了，学习起来就会有精神，并且取得良好的学习效果。体育锻炼还可以帮助我们培养耐心和毅力。所以，我们从现在开始就要养成锻炼身体的好习惯。 健康的身体是生活和学习的前提条件，只有身体健康了，才能很好地管理时间，并按照自己的计划把事情完成。 想要拥有健康的身体，…- 265
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