为什么方便面吃多了对身体不好？方便面是速食食品，有些人为了省时省事，长期吃方便面。但从营养的角度来看，方便面不宜多吃。方便面里所含人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素等营养素很少，而且方便面中含有食品色素、防腐剂等。
如果长期吃方便面，就会因为缺乏营养而得病。所以，我们不要经常吃方便面，吃的时候最好和其他食物一起食用，以弥补方便面所缺乏的营养素。