如果晚上关灯看电视，屋里的光线会很暗。由于电视机画面与周围环境的亮度对比相差很大，对眼睛的刺激较强，很容易使眼睛疲劳，长时间这样会影响人的视力。所以，晚上看电视时，最好开灯看，灯的亮度可以小一些，电视画面的亮度也不要太大，这样既节约用电，又保护了眼睛。