为什么久坐久站脚会发胀？在人体内，水分含量极高，如果液体发生回流障碍，就会滞留在组织间中，这时人体要是进行适量的活动，通过肌肉收缩，会使液体恢复到平衡状态。可是长时间坐着不动或长时间直立，没有肌肉的挤压，下肢静脉内的血液就不易流回心脏，静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分向组织间隙转移。由于下胶组织间隙中的液体回流少而生成多，滞留过多的结果是人感觉脚发胀并会出现脚肿的症状。

建议不要长久地站着或坐着，要经常改变坐姿或站姿。