为什么春天人容易困倦？春天，天气变得暖和起来，皮肤里的毛细血管舒张，更多的血液流进毛细血管，使一部分用来供应内脏的血液流走了，所以大脑的供血量减少，人就容易困倦。
血液供应量的这种变化，在冬去春来的交替阶段或气温明显变化的时候，最为显著。春困不是病，也并非睡眠不足。产生这种现象时，脫掉一件衣服，或用冷水洗洗脸，倦意就会消失。当然，加强体育锻炼，提高心脏收缩能力，改善血液循环，更有利于改善春天容易发困的现象。

去室外活动一下也可以减轻困倦。