人为什么早上高，晚上矮？如果你晚上临睡觉时量一下身高，清早起来之后，再测量一下，就会发现身高长了1~2厘米。原来，人的脊柱是由7块颈椎、1块胸椎、5块腰椎、1块骶骨、1块尾骨组成的。成人脊柱有三处弯曲，颈前前凸，胸雪后凸，腰雪又前凸形成一个S形。椎骨之间有椎间盘接连。
椎间盘上下板的软骨有弹性，起减震的作用。
软骨受到外面的压力时就会变薄，脊柱的弯度也会因外力而增加。由于白天我们活动较多就是不背重物，脊柱受自身的重力也会使它缩短。所以到了晚上测量身高时，身高变矮。经过一夜休息以后，脊柱之间的软骨慢慢变厚，所以早晨测量时，身高高一些。
