摔跤是如何进行的？ 摔跤是一种两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手的竞技运动项目，要求运动员有良好的体魄和灵敏的反应。摔跤分为古典式摔跤和自由式摔跤。古典式摔跤比赛的运动员不得抓对方的衣服，不能进攻对方的下肢，要用手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜。自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，比赛时也不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。