铁饼和标枪运动是怎样产生的？ 铁饼、标枪和铅球并称田径运动中的“三铁”。铁饼的原型是石饼，比赛中也出现过铜饼和铝饼。过去的投掷方式有正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等，几经改革后，发展成为现在的宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷。标枪的前身是长矛，它由竹子制成，一端装有磨尖的石块作为枪头，后来又有金属枪头。虽然标枪历史悠久，男子标枪、女子标枪分别到1906年和1932年才被列入奥运会项目。