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为什么方便面吃多了对身体不好?

小胖纸 发布于 5个月前 分类:少儿科普问答

为什么方便面吃多了对身体不好?

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    admin

    为什么方便面吃多了对身体不好?方便面是速食食品,有些人为了省时省事,长期吃方便面。但从营养的角度来看,方便面不宜多吃。方便面里所含人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素等营养素很少,而且方便面中含有食品色素、防腐剂等。
    如果长期吃方便面,就会因为缺乏营养而得病。所以,我们不要经常吃方便面,吃的时候最好和其他食物一起食用,以弥补方便面所缺乏的营养素。

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