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为什么不宜蒙头睡觉?

小胖纸 发布于 5个月前 分类:少儿科普问答

为什么不宜蒙头睡觉?

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    人在睡觉时,体内的各个器官仍在不停地进行着新陈代谢,呼吸系统也在不断地工作,不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。如果这时把头蒙进被窝里睡觉,外面的空气基本都被隔绝,被窝里能容纳的空气很少,而外面的新鲜空气又无法进入。在被窝里呼吸久了,氧气就会变得越来越少,二氧化碳越积越多,再加上人体会散发出其他污浊的气体,不但会造成氧气缺乏,而且还会使局部空气很不卫生。如果长时间在这样的环境里呼吸,不但身体各器官会失去良好的调节功能,而且容易产生气闷、头晕、头痛、乏力及精神萎靡等多种不良反应。

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