儿童知识问答社区

为什么睡觉要枕枕头?

小胖纸 发布于 5个月前 分类:人体篇

为什么睡觉要枕枕头?

1个回复

  • 儿童知识问答社区插图
    admin

    为什么睡觉要枕枕头?我们的脖子后面有个弯,跟后背不在一个平面上,所以平躺下来时,如果有个枕头垫在下面,就能把那个弯垫平,这样就能让颈部的肌肉和骨头都放松,消除了颈部的疲劳。侧躺着时,由于肩部比头宽出来好多,这时,枕一个枕头,也起到同样的作用。不过,枕头要合适才行。太高,容易落枕,使肩颈部酸痛;太硬、太软或弹性太大,又容易对肌肉造成损伤。最好选用高度为5~8厘米,软硬适中,并略带弹性的枕头。

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索