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为什么春天人容易困倦?

小胖纸 发布于 5个月前 分类:人体篇

为什么春天人容易困倦?

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    admin

    为什么春天人容易困倦?春天,天气变得暖和起来,皮肤里的毛细血管舒张,更多的血液流进毛细血管,使一部分用来供应内脏的血液流走了,所以大脑的供血量减少,人就容易困倦。
    血液供应量的这种变化,在冬去春来的交替阶段或气温明显变化的时候,最为显著。春困不是病,也并非睡眠不足。产生这种现象时,脫掉一件衣服,或用冷水洗洗脸,倦意就会消失。当然,加强体育锻炼,提高心脏收缩能力,改善血液循环,更有利于改善春天容易发困的现象。

    去室外活动一下也可以减轻困倦。

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