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伸懒腰时为什么会觉得很舒服?

小胖纸 发布于 5个月前 分类:人体篇

伸懒腰时为什么会觉得很舒服?

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  • 儿童知识问答社区插图
    admin

    伸懒腰时为什么会觉得很舒服?人在疲劳时,伸个懒腰是挺舒服的。这是因为为人体各部分提供营养物质、并把废物带走的工作,都是由循环流动的血液完成的。伸懶腰时,会引起全身大部分肌肉的收缩,在持续几秒钟的伸懒腰动作中,很多淤积的血液被赶回心脏。这可以改善血液循环,此同时,肌肉的收缩和舒张作用,也能增进肌肉本身的血液流动,使肌肉内的废物都被带走,从而消除疲劳,振奋精神。

    伸懒腰可以防治脊推向前弯曲。

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