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为什么夏天人容易变瘦?冬天却容易变胖?

admin 发布于 1个月前 分类:人体篇

你有没有发现冬天的时候自己还胖乎乎的,一个夏天过去,就瘦了许多呢?那么,为什么夏天人容易变瘦?冬天却容易变胖?

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    admin

    原来我们的身体状况和季节也有着密切的联系。夏天里,我们每天都要消耗大量的水分,这些被消耗掉的水分一部分来自我们每天从外界摄取的水分,还有很大一部分来源于我们身体内部本身蕴含的水分。体内的水分存储量小了,身体自然也就瘦了还有一个更重要的原因,就是夏天的高温抑制了人体消化系统的正常工作,使消化神经过于迟钝,这就影响了人体对食物的消化和对营养的吸收,导致食欲下降。消耗大而营养却补充得少,想不瘦都不行。

    知识拓展:

    人的胖瘦是由体内的脂肪决定的。脂肪可以保持体温,溶解维生素,并含有人体需要的胆固醇,能协调内分泌功能,还有健脑作用,是人体必不可少的。脂肪过多过少都不好。

    人的标准体重为身高(厘米)减去100,单位是千克。若身高超过165厘米,则减去105.在这个数值基础上正负10%都是正常体重。

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