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油膩食物真的会导致长粉刺吗?

小胖纸 发布于 3星期前 分类:人体篇

油膩食物真的会导致长粉刺吗?

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    admin

    粉刺是由会导致皮肤过量分泌油脂的激素(主要是睾丸激A素)造成的,过量分泌的油脂会堵塞毛孔,因此,尽管粉刺与油脂过多有关,但却与食物中的油脂无关。相反,越来越多的人还猜测高脂肪的饮食能使人减少糖类摄人,从而降低长粉刺的概率。这是因为摄人过多糖和高纯度的碳水化合物(比如面包和谷物)时,人体会因为要减少过多的糖类负荷,而大量分泌胰岛素,激发导致长粉刺的激素的产生。
    认为粉刺与糖类有关的理论来源于科罗拉多州立大学-个小组的最新研究,他们把饮食含糖类量较低的巴布亚新几内亚和巴拉圭居民的皮肤,和西方人的皮肤作了对比。结果发现,那些饮食中含糖类量较低的人中,没有任何人有粉刺,而在西方国家25岁以上的人当中,不分男女,都有超过一半的人会长粉刺。

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